{"id":1397,"date":"2024-11-08T21:24:21","date_gmt":"2024-11-09T03:24:21","guid":{"rendered":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/pasas-demasiado-tiempo-en-tiktok-mientras-estas-en-el-bano-cuidado-con-el-riesgo-de-hemorroides\/"},"modified":"2024-11-08T21:24:21","modified_gmt":"2024-11-09T03:24:21","slug":"pasas-demasiado-tiempo-en-tiktok-mientras-estas-en-el-bano-cuidado-con-el-riesgo-de-hemorroides","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/pasas-demasiado-tiempo-en-tiktok-mientras-estas-en-el-bano-cuidado-con-el-riesgo-de-hemorroides\/","title":{"rendered":"\u00bfPasas demasiado tiempo en TikTok mientras est\u00e1s en el ba\u00f1o? Cuidado con el riesgo de hemorroides"},"content":{"rendered":"<p class=\"single-abstract\">\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSi quieres prevenir el \u201cTikTok Tush\u201d y la aparici\u00f3n de hemorroides, cuando est\u00e9s en el ba\u00f1o es mejor concentrarte en por qu\u00e9 est\u00e1s all\u00ed y no dejarte arrastrar por sesiones prolongadas de desplazamiento.\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<div class=\"daily-video\" style=\"display: none;\"><\/div>\n<div class=\"wrapper-player\" style=\"display: none; margin-bottom: 15px;\">\n<div id=\"daily-player\" style=\"position: relative; max-width: 100%;\" class=\"video-content\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"image-wrapper featured-image no-lazy\" id=\"featured-image\"><\/div>\n<p><strong>Pasar demasiado tiempo en el ba\u00f1o<\/strong>quiz\u00e1s distra\u00eddo por redes sociales como TikTok, puede tener consecuencias negativas para la salud, incluido un aumento de <strong>riesgo de hemorroides<\/strong>. El fen\u00f3meno, apodado en broma &#8220;TikTok Tush&#8221;, se refiere a la tendencia de muchas personas a llevar su tel\u00e9fono inteligente al ba\u00f1o y sentarse en el inodoro m\u00e1s tiempo del necesario, hojeando contenidos sociales.<\/p>\n<p>Sin embargo, este comportamiento no debe subestimarse. De hecho, seg\u00fan algunos expertos, a la larga puede provocar un <strong>presi\u00f3n excesiva en las venas del \u00e1rea anal<\/strong>favoreciendo el desarrollo de hemorroides. Estas \u00faltimas son venas hinchadas e inflamadas en el ano y el recto, que provocan malestar, picaz\u00f3n, dolor y, en algunos casos, sangrado. Aunque pueden curarse espont\u00e1neamente, las hemorroides graves a menudo requieren tratamiento m\u00e9dico y, a veces, quir\u00fargico.<\/p>\n<p>Un gastroenter\u00f3logo estadounidense, el Dr. David L. Schwarzbaum, se\u00f1al\u00f3 que sentarse en el ba\u00f1o durante un per\u00edodo prolongado permite que la sangre se acumule en la parte inferior del cuerpo, <strong>aumento de la presi\u00f3n en los vasos sangu\u00edneos del ano<\/strong> y crear un ambiente propicio para la formaci\u00f3n de hemorroides.<\/p>\n<aside style=\"margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;\">\n<div id=\"gpt-passback\">\n<\/div>\n<\/aside>\n<h2>La regla de los 10-15 minutos<\/h2>\n<p>El gastroenter\u00f3logo Dr. Joe, conocido por sus consejos de salud en TikTok, tambi\u00e9n explic\u00f3 que sentarse en el ba\u00f1o durante demasiado tiempo puede provocar riesgo de hemorroides, advirtiendo a sus seguidores que eviten largas sesiones de desplazamiento al ba\u00f1o.<\/p>\n<p>La soluci\u00f3n a este problema la podemos encontrar en \u201c<strong>regla de 10-15 minutos<\/strong>\u201dpropuesto por el Dr. Schwarzbaum. Sugiere limitar el tiempo de permanencia en el ba\u00f1o a un m\u00e1ximo de 10-15 minutos por sesi\u00f3n, recomendando adem\u00e1s no llevar consigo el m\u00f3vil u otros dispositivos que puedan prolongar el tiempo de estar sentado.<\/p>\n<p>Alternativamente, para aquellos que sienten la necesidad de un descanso de la vida cotidiana, Schwarzbaum recomienda <strong>sentarse en una silla en lugar de en el ba\u00f1o<\/strong>para evitar presiones innecesarias sobre las venas anales. La cirujana colorrectal Karen Zaghiyan es a\u00fan m\u00e1s restrictiva: en su opini\u00f3n, es preferible que cada sesi\u00f3n de ba\u00f1o dure <strong>menos de cinco minutos<\/strong> para minimizar completamente el riesgo.<\/p>\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de las recomendaciones de tiempo, los m\u00e9dicos recomiendan crear una rutina de ba\u00f1o que sea funcional y limite las distracciones externas. Dejar de usar el tel\u00e9fono durante estos tiempos ayuda a evitar complicaciones como las hemorroides al promover su uso. <strong>M\u00e1s consciente y saludable que el tiempo pasado en el ba\u00f1o.<\/strong>.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si quieres prevenir el \u201cTikTok Tush\u201d y la aparici\u00f3n de hemorroides, cuando est\u00e9s en el ba\u00f1o es mejor concentrarte en por qu\u00e9 est\u00e1s all\u00ed y<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1398,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[966,42,579,720,220,1997,1044,1996,939,1591,1012],"class_list":["post-1397","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-bano","tag-con","tag-cuidado","tag-demasiado","tag-estas","tag-hemorroides","tag-mientras","tag-pasas","tag-riesgo","tag-tiempo","tag-tiktok","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfPasas demasiado tiempo en TikTok mientras est\u00e1s en el ba\u00f1o? 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