{"id":1722,"date":"2024-11-30T03:24:03","date_gmt":"2024-11-30T09:24:03","guid":{"rendered":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/"},"modified":"2024-11-30T03:24:04","modified_gmt":"2024-11-30T09:24:04","slug":"no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/","title":{"rendered":"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n &#8220;bombea&#8221; y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT"},"content":{"rendered":"<p class=\"single-abstract\">\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tUn innovador estudio del MIT ha revelado c\u00f3mo el ejercicio no s\u00f3lo fortalece los m\u00fasculos, sino que tambi\u00e9n estimula el crecimiento de las neuronas. \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<div class=\"daily-video\" style=\"display: none;\"><\/div>\n<div class=\"wrapper-player\" style=\"display: none; margin-bottom: 15px;\">\n<div id=\"daily-player\" style=\"position: relative; max-width: 100%;\" class=\"video-content\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"image-wrapper featured-image no-lazy\" id=\"featured-image\"><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Que el ejercicio es bueno para ti ahora es un hecho, pero ahora tenemos m\u00e1s pruebas de ello porque uno <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">estudiar<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">  reciente de <em>Instituto de Tecnolog\u00eda de Massachusetts<\/em> (MIT), publicado en <em>Materiales sanitarios avanzados<\/em>revel\u00f3 que el<strong>ejercicio fisico<\/strong> no s\u00f3lo hace crecer m\u00fasculos, sino que<strong> Tambi\u00e9n estimula el desarrollo de las neuronas.<\/strong>. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfComo? En concreto, esta innovadora investigaci\u00f3n observ\u00f3 que los m\u00fasculos activos liberan <strong>mol\u00e9culas bioqu\u00edmicas<\/strong> llamadas <strong>mioquinas<\/strong>que promueven el crecimiento neuronal. Adem\u00e1s, el movimiento mec\u00e1nico resultante de las contracciones musculares tambi\u00e9n contribuye a la maduraci\u00f3n de las neuronas.<\/span><\/p>\n<h2>el estudio<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"lazy lazy-hidden aligncenter size-full wp-image-1198444\" data-lazy-type=\"image\" src=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1732958643_145_No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg\" alt=\"neuronas de bomba\" width=\"1367\" height=\"869\"  ><\/p>\n<p><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1198444\" src=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/1732958643_145_No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg\" alt=\"neuronas de bomba\" width=\"1367\" height=\"869\"  ><\/noscript><\/p>\n<aside style=\"margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;\">\n<div id=\"gpt-passback\">\n<\/div>\n<\/aside>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los experimentos, realizados en c\u00e9lulas musculares y neuronales, demostraron que i <strong>las neuronas expuestas a estas mioquinas crecen hasta cuatro veces m\u00e1s r\u00e1pido<\/strong> en comparaci\u00f3n con los no estimulados. Adem\u00e1s, el movimiento f\u00edsico en s\u00ed (que involucra neuronas unidas a los m\u00fasculos) mostr\u00f3 efectos comparables. Esto sugiere que los beneficios del ejercicio son tanto bioqu\u00edmicos como mec\u00e1nicos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El descubrimiento podr\u00eda conducir a<strong> Terapias innovadoras para lesiones o enfermedades neurodegenerativas.<\/strong>centr\u00e1ndose en ejercicios f\u00edsicos espec\u00edficos para estimular la regeneraci\u00f3n nerviosa y el restablecimiento de las funciones motoras. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Los cient\u00edficos ya imaginan aplicaciones pr\u00e1cticas para el tratamiento de pacientes con da\u00f1o nervioso o enfermedades como <strong>Parkinson<\/strong> y el <strong>Esclerosis lateral amiotr\u00f3fica (ELA)<\/strong>\u200b.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Esta importante investigaci\u00f3n ha demostrado, por tanto, que el entrenamiento f\u00edsico produce no s\u00f3lo efectos bioqu\u00edmicos, como la producci\u00f3n de mol\u00e9culas beneficiosas por parte de los m\u00fasculos, sino tambi\u00e9n efectos mec\u00e1nicos de gran importancia; de hecho, dado que las neuronas est\u00e1n f\u00edsicamente conectadas a los m\u00fasculos, durante las contracciones musculares se estiran y se mueven con ellos. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Este movimiento no es s\u00f3lo consecuencia del v\u00ednculo f\u00edsico, sino que tambi\u00e9n act\u00faa como <strong>est\u00edmulo para promover el crecimiento neuronal<\/strong>. En conclusi\u00f3n, seg\u00fan los investigadores, la estimulaci\u00f3n mec\u00e1nica resultante del movimiento es tan relevante como las mol\u00e9culas liberadas por los m\u00fasculos, y esto pone de relieve c\u00f3mo ambos factores trabajan juntos para favorecer el desarrollo de las neuronas.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fuente: <\/span><em><span style=\"font-weight: 400;\">Materiales sanitarios avanzados<\/span><\/em><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quiz\u00e1s te interese:<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un innovador estudio del MIT ha revelado c\u00f3mo el ejercicio no s\u00f3lo fortalece los m\u00fasculos, sino que tambi\u00e9n estimula el crecimiento de las neuronas. Que<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1723,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[2496,2497,2494,2495,207,34,62,2499,2493,2498,217,628,416],"class_list":["post-1722","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-bombea","tag-crecer","tag-ejercicio","tag-fisico","tag-hace","tag-las","tag-los","tag-mit","tag-musculos","tag-neuronas","tag-segun","tag-solo","tag-tambien","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n &quot;bombea&quot; y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT - Consejos - Santa Catarina<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n &quot;bombea&quot; y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT - Consejos - Santa Catarina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Un innovador estudio del MIT ha revelado c\u00f3mo el ejercicio no s\u00f3lo fortalece los m\u00fasculos, sino que tambi\u00e9n estimula el crecimiento de las neuronas. Que\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Santa Catarina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-30T09:24:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-30T09:24:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pedro Mart\u00ednez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@stacatarinagob\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@stacatarinagob\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pedro Mart\u00ednez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pedro Mart\u00ednez\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a\"},\"headline\":\"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n &#8220;bombea&#8221; y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT\",\"datePublished\":\"2024-11-30T09:24:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-30T09:24:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/\"},\"wordCount\":429,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg\",\"keywords\":[\"bombea\",\"crecer\",\"ejercicio\",\"f\u00edsico\",\"Hace\",\"Las\",\"los\",\"MIT\",\"m\u00fasculos\",\"neuronas\",\"seg\u00fan\",\"solo\",\"tambi\u00e9n\"],\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/\",\"name\":\"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n \\\"bombea\\\" y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT - Consejos - Santa Catarina\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-30T09:24:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-30T09:24:04+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n \\\"bombea\\\" y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n &#8220;bombea&#8221; y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\",\"name\":\"Santa Catarina\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\",\"name\":\"Santa Catarina\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Santa Catarina\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/\",\"https:\/\/x.com\/stacatarinagob\",\"https:\/\/www.instagram.com\/stacatarinagob\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCK-6cQJL_904665N1_nLTWw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a\",\"name\":\"Pedro Mart\u00ednez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg\",\"caption\":\"Pedro Mart\u00ednez\"},\"description\":\"Hola, soy Pedro Mart\u00ednez, redactor jefe del sitio oficial del ayuntamiento de Santa Catarina, en M\u00e9xico. Con m\u00e1s de diez a\u00f1os de experiencia en el periodismo local, tengo una pasi\u00f3n por la investigaci\u00f3n y la difusi\u00f3n de informaci\u00f3n que valoriza nuestra hermosa comunidad. Mi compromiso es hacer de Santa Catarina una referencia en materia de transparencia y comunicaci\u00f3n municipal.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/stacatarina.mx\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n \"bombea\" y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT - Consejos - Santa Catarina","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n \"bombea\" y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT - Consejos - Santa Catarina","og_description":"Un innovador estudio del MIT ha revelado c\u00f3mo el ejercicio no s\u00f3lo fortalece los m\u00fasculos, sino que tambi\u00e9n estimula el crecimiento de las neuronas. Que","og_url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/","og_site_name":"Santa Catarina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/","article_published_time":"2024-11-30T09:24:03+00:00","article_modified_time":"2024-11-30T09:24:04+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pedro Mart\u00ednez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@stacatarinagob","twitter_site":"@stacatarinagob","twitter_misc":{"Escrito por":"Pedro Mart\u00ednez","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/"},"author":{"name":"Pedro Mart\u00ednez","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a"},"headline":"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n &#8220;bombea&#8221; y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT","datePublished":"2024-11-30T09:24:03+00:00","dateModified":"2024-11-30T09:24:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/"},"wordCount":429,"publisher":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg","keywords":["bombea","crecer","ejercicio","f\u00edsico","Hace","Las","los","MIT","m\u00fasculos","neuronas","seg\u00fan","solo","tambi\u00e9n"],"articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/","name":"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n \"bombea\" y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT - Consejos - Santa Catarina","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg","datePublished":"2024-11-30T09:24:03+00:00","dateModified":"2024-11-30T09:24:04+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#primaryimage","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/No-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n \"bombea\" y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-solo-los-musculos-el-ejercicio-fisico-tambien-bombea-y-hace-crecer-las-neuronas-segun-el-mit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"No s\u00f3lo los m\u00fasculos, el ejercicio f\u00edsico tambi\u00e9n &#8220;bombea&#8221; y hace crecer las neuronas, seg\u00fan el MIT"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/","name":"Santa Catarina","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization","name":"Santa Catarina","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png","width":512,"height":512,"caption":"Santa Catarina"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/","https:\/\/x.com\/stacatarinagob","https:\/\/www.instagram.com\/stacatarinagob\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCK-6cQJL_904665N1_nLTWw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a","name":"Pedro Mart\u00ednez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg","caption":"Pedro Mart\u00ednez"},"description":"Hola, soy Pedro Mart\u00ednez, redactor jefe del sitio oficial del ayuntamiento de Santa Catarina, en M\u00e9xico. Con m\u00e1s de diez a\u00f1os de experiencia en el periodismo local, tengo una pasi\u00f3n por la investigaci\u00f3n y la difusi\u00f3n de informaci\u00f3n que valoriza nuestra hermosa comunidad. Mi compromiso es hacer de Santa Catarina una referencia en materia de transparencia y comunicaci\u00f3n municipal.","sameAs":["https:\/\/stacatarina.mx\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1722"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1722"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1722\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1724,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1722\/revisions\/1724"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1723"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1722"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1722"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1722"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}