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\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tCon las verduras de temporada, una pizca de especias y una simple masa basada en la harina, los huevos y la leche, preparo un l\u00edo ligero y delicioso de horno. Perfecto para almuerzos externos, como un picnic, un d\u00eda en la playa o un almuerzo en la oficina, este plato combina sabor, practicidad y ligereza. F\u00e1cil de hacer, con algunos ingredientes y verduras bien ricos, el resultado es un desastre irresistible que realmente conquistar\u00e1 a todos.\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n
No es un pastel salado, ni un contorno verduras tradicional: es Una nueva receta.<\/strong> Es un desastre Basado en harina, huevos y leche<\/strong>que hace que las verduras de temporada sean m\u00e1s apetitosas, es diet\u00e9tica, pero sobre todo Pr\u00e1ctico para traer e ideal para sus almuerzos fuera de casa<\/strong>: en el mar, en un picnic<\/strong> o en oficina<\/strong>.<\/p>\n Hervir las verduras de temporada<\/strong> En la olla a presi\u00f3n y d\u00e9jalos cocinar durante unos 15 minutos desde el inicio de la v\u00e1lvula silvestre. Despu\u00e9s de este tiempo, deje que todo el vapor salga y drenarlos<\/strong>. En este punto Puedes sazonarlos con aceite crudo<\/strong>o regrese a la sart\u00e9n con aceite y especias, seg\u00fan sus gustos. D\u00e9jalos enfriar durante aproximadamente media hora e Mientras tanto, prepara la masa<\/strong>: \u00a1Mira la foto de secuencia!<\/p>\n
\nEn todo caso, Aseg\u00farese de que las verduras est\u00e9n secas en seco<\/strong>; Si los hirvi\u00f3, apri\u00e9telos bien y env\u00ede toda el agua, si, en su lugar, los revisa, d\u00e9jelos en el fuego hasta que toda el agua se haya evaporado.<\/p>\n