{"id":2777,"date":"2025-02-17T08:23:25","date_gmt":"2025-02-17T14:23:25","guid":{"rendered":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/los-tontos-y-los-pesos-del-gimnasio-contienen-362-veces-mas-bacterias-de-los-asientos-del-inodoro\/"},"modified":"2025-02-17T08:23:26","modified_gmt":"2025-02-17T14:23:26","slug":"los-tontos-y-los-pesos-del-gimnasio-contienen-362-veces-mas-bacterias-de-los-asientos-del-inodoro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/los-tontos-y-los-pesos-del-gimnasio-contienen-362-veces-mas-bacterias-de-los-asientos-del-inodoro\/","title":{"rendered":"Los tontos y los pesos del gimnasio contienen 362 veces m\u00e1s bacterias de los asientos del inodoro"},"content":{"rendered":"<p class=\"single-abstract\">\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHacer deportes, movimiento e ir al gimnasio es parte de los h\u00e1bitos saludables para una vida saludable, pero seg\u00fan una b\u00fasqueda reciente, las herramientas que encontramos en el gimnasio pueden tener muchas m\u00e1s bacterias de las que pensamos.\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<div class=\"daily-video\" style=\"display: none;\"><\/div>\n<div class=\"wrapper-player\" style=\"display: none; margin-bottom: 15px;\">\n<div id=\"daily-player\" style=\"position: relative; max-width: 100%;\" class=\"video-content\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"image-wrapper featured-image no-lazy\" id=\"featured-image\"><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El uso frecuente de equipos de gimnasio por varias personas crea un entorno en el que las bacterias pueden prosperar. Aunque muchos gimnasios proporcionan toallitas desinfectantes, esto no es suficiente para protegernos de las bacterias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un nuevo <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">estudiar<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">  revel\u00f3 que el <strong>El equipo de gimnasia contiene m\u00e1s bacterias de muchas superficies comunes<\/strong>y esto tiene numerosos riesgos para la salud.<\/span><\/p>\n<h2><strong>El estudio<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La investigaci\u00f3n, realizada por FITTIT, descubri\u00f3 que las m\u00e1quinas de gimnasio, incluidas las cintas de correr, la bicicleta y las pesas libres, contienen m\u00e1s de un mill\u00f3n de g\u00e9rmenes por pulgada cuadrada.<\/span><\/p>\n<aside style=\"margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;\">\n<div id=\"gpt-passback\">\n<\/div>\n<\/aside>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chelsea Freeburn, miembro del equipo creativo ajustado, dijo: <\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">El equipo de gimnasio es generalmente utilizado por una comunidad de personas. Si no se limpian cuidadosamente antes y despu\u00e9s de su uso, puede ocurrir un crecimiento bacteriano. <\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podemos comparar todo con largos apretones de manos con personas m\u00e1s sudorosas, por lo que est\u00e1 claro que una cinta de correr cl\u00e1sica es 74 veces m\u00e1s bacterias que un toque de ba\u00f1o p\u00fablico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre las bacterias identificadas se encuentran <strong>Cocos gram-positivo<\/strong>que puede conducir a infecciones de la piel, e <strong>Palos gramnegativos resistentes a los antibi\u00f3ticos.<\/strong> El estudio encontr\u00f3 que los pesos libres contienen 362 veces m\u00e1s bacterias que un asiento de inodoro, mientras que las cintas de correr 74 veces m\u00e1s g\u00e9rmenes de un t\u00edpico toque de ba\u00f1o p\u00fablico.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre las formas de reducir el riesgo de exposici\u00f3n a estos g\u00e9rmenes hay una desinfecci\u00f3n regular del equipo de gimnasia, practique una buena higiene de las habitaciones, evite tocar la cara y lavarse las manos con cuidado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Fuente: <\/span><b><i>Ficrado<\/i><\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puede que le interese:<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hacer deportes, movimiento e ir al gimnasio es parte de los h\u00e1bitos saludables para una vida saludable, pero seg\u00fan una b\u00fasqueda reciente, las herramientas que<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2778,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[1220,1219,1934,23,1218,3736,62,137,3528,3735,2706],"class_list":["post-2777","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-asientos","tag-bacterias","tag-contienen","tag-del","tag-gimnasio","tag-inodoro","tag-los","tag-mas","tag-pesos","tag-tontos","tag-veces","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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