{"id":2911,"date":"2025-02-25T11:24:25","date_gmt":"2025-02-25T17:24:25","guid":{"rendered":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/"},"modified":"2025-02-25T11:24:26","modified_gmt":"2025-02-25T17:24:26","slug":"beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/","title":{"rendered":"\u00bfBeber demasiado agua duele o no? Aclaremos"},"content":{"rendered":"<p class=\"single-abstract\">\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00bfEl agua duele como el vino? Este no es el concepto que debe pasar. Aqu\u00ed hay un an\u00e1lisis de los riesgos relacionados con el consumo excesivo de agua, aquellos que est\u00e1n m\u00e1s en riesgo y porque puede ser perjudicial para la salud, neto del hecho de que la solicitud de la Comisi\u00f3n Europea de Alcohol est\u00e1 lejos de\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<div class=\"daily-video\" style=\"display: none;\"><\/div>\n<div class=\"wrapper-player\" style=\"display: none; margin-bottom: 15px;\">\n<div id=\"daily-player\" style=\"position: relative; max-width: 100%;\" class=\"video-content\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"image-wrapper featured-image no-lazy\" id=\"featured-image\"><\/div>\n<p>Inmediatamente lo dejamos en claro: la muerte por intoxicaci\u00f3n por agua existe, pero es muy rara y <strong>Es una condici\u00f3n muy baja<\/strong>. Dicho esto, \u00bfqu\u00e9 tan cierto hay en lo que acaba de argumentar al ministro Lollobrigida a los estados generales del vino?<\/p>\n<p>De cierto hay que ciertamente puede ocurrir una situaci\u00f3n de que un <strong>hidrataci\u00f3n excesiva<\/strong>pero tienes que ser cauteloso: depende del tema y el momento en que se consider\u00f3 la cantidad considerada <strong>alto<\/strong> de agua.<\/p>\n<aside style=\"margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;\">\n<div id=\"gpt-passback\">\n<\/div>\n<\/aside>\n<p>El &#8220;<em>El abuso del agua tambi\u00e9n puede provocar la muerte.<\/em>&#8220;Qui\u00e9n dijo el ministro de agricultura Francesco Lollobrigida &#8211; <strong>Para no admitir<\/strong>seamos realistas que la Comisi\u00f3n Europea pueda tener raz\u00f3n con respecto al <strong>carcinogenicidad<\/strong> Del Wine: no se vive por completo en el aire. Pero dijo con motivo de los estados generales del vino, leyendo los resultados de un estudio en ingl\u00e9s de un tel\u00e9fono m\u00f3vil, y simplemente para abrir descaradamente contra las etiquetas de advertencia en vinos y alcohol, deja el tiempo que encuentra.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_guerra_allEuropa\"><\/span>Guerra a Europa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Deje el tiempo que encuentra porque las etiquetas que a Europa le gustar\u00eda introducir para informar los riesgos relacionados con el consumo de alcohol, incluido el vino, han sido definidas por Lollobrigida &#8220;una locura&#8221; y &#8220;<em>Un intento de criminalizar el vino<\/em>&#8220;.<\/p>\n<p>Sin embargo, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, <strong>Cada a\u00f1o en Europa, 800 mil personas mueren por causas relacionadas con el alcohol. <\/strong>Y solo un peque\u00f1o porcentaje de ciudadanos europeos es consciente de los riesgos espec\u00edficos. La investigaci\u00f3n de la OMS revel\u00f3 que solo el 14% de los entrevistados saben que el alcohol puede causar c\u00e1ncer de mama, mientras que solo el 39% es consciente de la correlaci\u00f3n entre los tumores de alcohol y colon.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quando_bere_troppa_acqua_fa_male_alla_salute\"><\/span>Cuando beber demasiado agua duele la salud<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Aunque el resto hidratado es fundamental para nuestro cuerpo, <strong>exagerar con la ingesta de agua<\/strong> Podr\u00eda conducir a problemas de salud. De hecho, el fen\u00f3meno conocido como <strong>intoxicaci\u00f3n por agua<\/strong> o <strong>hiponatheria<\/strong>que tienes cuando el <strong>sodio<\/strong> En la sangre se diluye excesivamente. Veamos cu\u00e1les son los riesgos y los m\u00e1s expuestos a este problema.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"I_rischi_di_bere_troppa_acqua\"><\/span>Los riesgos de beber demasiada agua<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ipersodiemia_o_iponatriemia_diluzionale\"><\/span><strong style=\"font-size: 16px;\">Ipersodiemia o himotriemia diluacional<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Da\u00f1o de Reni y esfuerzo excesivo del sistema urinario<\/strong><\/p>\n<p><strong>Alteraciones de la funci\u00f3n card\u00edaca<\/strong><\/p>\n<p><strong>Confusi\u00f3n y alteraciones neurol\u00f3gicas<\/strong><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chi_e_piu_a_rischio\"><\/span>\u00bfQui\u00e9n est\u00e1 m\u00e1s en riesgo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Algunos grupos de personas son m\u00e1s vulnerables a los efectos negativos del exceso de agua:<\/p>\n<aside style=\"margin: 8px auto; display: flex; justify-content: center; min-height: 251px;\">\n<div id=\"div-gpt-ad-MPU_Bottom_1\" style=\"min-width: 300px; min-height: 252px;\">\n<\/div>\n<\/aside>\n<ol>\n<li><strong>Atletas de resistencia (corredores de marat\u00f3n, triatletas, ciclistas)<\/strong>\n<\/li>\n<li><strong>Personas con enfermedades renales o card\u00edacas<\/strong>\n<\/li>\n<li><strong>ancianos y personas con problemas hormonales<\/strong><\/li>\n<li><strong>Personas con trastornos alimentarios (como Ortessia o Potomania)<\/strong>\n<\/li>\n<li><strong>quien toma ciertas drogas<\/strong>\n<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quanta_acqua_bere_al_giorno_per_evitare_rischi\"><\/span>\u00bfCu\u00e1nta agua para beber al d\u00eda para evitar riesgos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Seg\u00fan el sitio web del Ministerio de Salud:<\/p>\n<p>Los valores de referencia, que consideran el agua tomada en general, tanto a trav\u00e9s del consumo directo como a trav\u00e9s de alimentos y bebidas de todo tipo, en condiciones de temperaturas ambientales moderadas y niveles medios de actividad f\u00edsica, est\u00e1n definidos:<\/p>\n<p>La conclusi\u00f3n?<\/p>\n<p>La hidrataci\u00f3n sigue siendo fundamental para la salud <strong>Beber demasiada agua puede ser tan peligrosa como poco para beber muy poco<\/strong>. En cuanto a todo, es esencial equilibrar la ingesta de l\u00edquidos con la p\u00e9rdida de electrolitos, especialmente para atletas y personas con patolog\u00edas.<\/p>\n<p>Por lo dem\u00e1s, no desviamos la atenci\u00f3n de lo que Europa pregunta.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEl agua duele como el vino? Este no es el concepto que debe pasar. Aqu\u00ed hay un an\u00e1lisis de los riesgos relacionados con el consumo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2912,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[1436,1009,3146,720,3544],"class_list":["post-2911","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-aclaremos","tag-agua","tag-beber","tag-demasiado","tag-duele","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>\u00bfBeber demasiado agua duele o no? Aclaremos - Consejos - Santa Catarina<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfBeber demasiado agua duele o no? Aclaremos - Consejos - Santa Catarina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfEl agua duele como el vino? Este no es el concepto que debe pasar. Aqu\u00ed hay un an\u00e1lisis de los riesgos relacionados con el consumo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Santa Catarina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-25T17:24:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-25T17:24:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u00bfBeber-demasiado-agua-duele-o-no-Aclaremos.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pedro Mart\u00ednez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@stacatarinagob\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@stacatarinagob\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pedro Mart\u00ednez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pedro Mart\u00ednez\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a\"},\"headline\":\"\u00bfBeber demasiado agua duele o no? Aclaremos\",\"datePublished\":\"2025-02-25T17:24:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-25T17:24:26+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/\"},\"wordCount\":654,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u00bfBeber-demasiado-agua-duele-o-no-Aclaremos.jpg\",\"keywords\":[\"aclaremos\",\"Agua\",\"beber\",\"demasiado\",\"duele\"],\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/\",\"name\":\"\u00bfBeber demasiado agua duele o no? Aclaremos - Consejos - Santa Catarina\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u00bfBeber-demasiado-agua-duele-o-no-Aclaremos.jpg\",\"datePublished\":\"2025-02-25T17:24:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-25T17:24:26+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u00bfBeber-demasiado-agua-duele-o-no-Aclaremos.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u00bfBeber-demasiado-agua-duele-o-no-Aclaremos.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"lollobrigida acqua\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u00bfBeber demasiado agua duele o no? Aclaremos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\",\"name\":\"Santa Catarina\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\",\"name\":\"Santa Catarina\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Santa Catarina\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/\",\"https:\/\/x.com\/stacatarinagob\",\"https:\/\/www.instagram.com\/stacatarinagob\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCK-6cQJL_904665N1_nLTWw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a\",\"name\":\"Pedro Mart\u00ednez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg\",\"caption\":\"Pedro Mart\u00ednez\"},\"description\":\"Hola, soy Pedro Mart\u00ednez, redactor jefe del sitio oficial del ayuntamiento de Santa Catarina, en M\u00e9xico. Con m\u00e1s de diez a\u00f1os de experiencia en el periodismo local, tengo una pasi\u00f3n por la investigaci\u00f3n y la difusi\u00f3n de informaci\u00f3n que valoriza nuestra hermosa comunidad. Mi compromiso es hacer de Santa Catarina una referencia en materia de transparencia y comunicaci\u00f3n municipal.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/stacatarina.mx\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfBeber demasiado agua duele o no? Aclaremos - Consejos - Santa Catarina","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"\u00bfBeber demasiado agua duele o no? Aclaremos - Consejos - Santa Catarina","og_description":"\u00bfEl agua duele como el vino? Este no es el concepto que debe pasar. Aqu\u00ed hay un an\u00e1lisis de los riesgos relacionados con el consumo","og_url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/","og_site_name":"Santa Catarina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/","article_published_time":"2025-02-25T17:24:25+00:00","article_modified_time":"2025-02-25T17:24:26+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u00bfBeber-demasiado-agua-duele-o-no-Aclaremos.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pedro Mart\u00ednez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@stacatarinagob","twitter_site":"@stacatarinagob","twitter_misc":{"Escrito por":"Pedro Mart\u00ednez","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/"},"author":{"name":"Pedro Mart\u00ednez","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a"},"headline":"\u00bfBeber demasiado agua duele o no? Aclaremos","datePublished":"2025-02-25T17:24:25+00:00","dateModified":"2025-02-25T17:24:26+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/"},"wordCount":654,"publisher":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u00bfBeber-demasiado-agua-duele-o-no-Aclaremos.jpg","keywords":["aclaremos","Agua","beber","demasiado","duele"],"articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/","name":"\u00bfBeber demasiado agua duele o no? Aclaremos - Consejos - Santa Catarina","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u00bfBeber-demasiado-agua-duele-o-no-Aclaremos.jpg","datePublished":"2025-02-25T17:24:25+00:00","dateModified":"2025-02-25T17:24:26+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#primaryimage","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u00bfBeber-demasiado-agua-duele-o-no-Aclaremos.jpg","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/\u00bfBeber-demasiado-agua-duele-o-no-Aclaremos.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"lollobrigida acqua"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/beber-demasiado-agua-duele-o-no-aclaremos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u00bfBeber demasiado agua duele o no? Aclaremos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/","name":"Santa Catarina","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization","name":"Santa Catarina","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png","width":512,"height":512,"caption":"Santa Catarina"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/","https:\/\/x.com\/stacatarinagob","https:\/\/www.instagram.com\/stacatarinagob\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCK-6cQJL_904665N1_nLTWw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a","name":"Pedro Mart\u00ednez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg","caption":"Pedro Mart\u00ednez"},"description":"Hola, soy Pedro Mart\u00ednez, redactor jefe del sitio oficial del ayuntamiento de Santa Catarina, en M\u00e9xico. Con m\u00e1s de diez a\u00f1os de experiencia en el periodismo local, tengo una pasi\u00f3n por la investigaci\u00f3n y la difusi\u00f3n de informaci\u00f3n que valoriza nuestra hermosa comunidad. Mi compromiso es hacer de Santa Catarina una referencia en materia de transparencia y comunicaci\u00f3n municipal.","sameAs":["https:\/\/stacatarina.mx\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2911"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2911"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2913,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2911\/revisions\/2913"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}