{"id":3822,"date":"2025-05-11T21:23:27","date_gmt":"2025-05-12T03:23:27","guid":{"rendered":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/los-viajes-ralentizan-el-envejecimiento-y-mejora-la-salud-este-estudio-cientifico-explica-por-que\/"},"modified":"2025-05-11T21:23:28","modified_gmt":"2025-05-12T03:23:28","slug":"los-viajes-ralentizan-el-envejecimiento-y-mejora-la-salud-este-estudio-cientifico-explica-por-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/los-viajes-ralentizan-el-envejecimiento-y-mejora-la-salud-este-estudio-cientifico-explica-por-que\/","title":{"rendered":"Los viajes ralentizan el envejecimiento y mejora la salud: este estudio cient\u00edfico explica por qu\u00e9"},"content":{"rendered":"<p class=\"single-abstract\">\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tSabes, viajar es una cura, todo para la salud psicof\u00edsica, pero seg\u00fan este estudio es incluso un aliado precioso contra el envejecimiento, capaz de estimular el cuerpo y la mente, fortalecer el sistema inmune y promover la regeneraci\u00f3n celular\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<div class=\"daily-video\" style=\"display: none;\"><\/div>\n<div class=\"wrapper-player\" style=\"display: none; margin-bottom: 15px;\">\n<div id=\"daily-player\" style=\"position: relative; max-width: 100%;\" class=\"video-content\"><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"image-wrapper featured-image no-lazy\" id=\"featured-image\"><\/div>\n<p class=\"\" data-start=\"137\" data-end=\"510\">\u00bfMiedo al envejecimiento? En lugar de enfocar todo en las cremas, \u00a1mejor viajar! Palabra de investigadores. Un estudio interdisciplinario realizado por <em data-start=\"285\" data-end=\"309\">Universidad de Edith Cowan<\/em> de Perth ha demostrado que las experiencias positivas de viaje pueden mejorar el pozo f\u00edsico y mental, contribuyendo a <strong>Reducir los procesos de envejecimiento<\/strong> y para fortalecer la salud general.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"512\" data-end=\"752\">\u00bfC\u00f3mo? <strong>Viajar nos expone a nuevos entornos, nos empuja a movernos m\u00e1s y nos hace m\u00e1s probabilidades de interacci\u00f3n social<\/strong>. Todos estos elementos, juntos, favorecen <strong>emociones positivas<\/strong> Es un estado de pozo que involucra la mente y el cuerpo.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"754\" data-end=\"1181\">Seg\u00fan el erudito Fanegli Hu, quien gui\u00f3 la investigaci\u00f3n al aplicar la teor\u00eda de la entrop\u00eda al turismo, estos est\u00edmulos activan las respuestas fisiol\u00f3gicas al estr\u00e9s que afectan positivamente el metabolismo y las habilidades del cuerpo para enfrentarse a las amenazas externas. En la pr\u00e1ctica, el sistema de defensa propia se vuelve m\u00e1s resistente y se liberan hormonas \u00fatiles para la reparaci\u00f3n y regeneraci\u00f3n de los tejidos.<\/p>\n<aside style=\"margin: 8px auto; text-align: center; display: block; clear: both;\">\n<div id=\"gpt-passback\">\n<\/div>\n<\/aside>\n<p class=\"\" data-start=\"1183\" data-end=\"1431\">A esto se agrega la actividad f\u00edsica a menudo vinculada al viaje: las excursiones, las caminatas, la escalada y otras experiencias din\u00e1micas pueden mejorar la circulaci\u00f3n, facilitar el transporte de nutrientes y ayudar al cuerpo a eliminar las toxinas. Adem\u00e1s, explic\u00f3 Hu, el ejercicio moderado es beneficioso para los huesos, los m\u00fasculos y las articulaciones, y apoya el sistema anti-usures del cuerpo.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"1573\" data-end=\"1793\">Pero ten cuidado: <strong data-start=\"1591\" data-end=\"1639\">No todos los viajes tienen los mismos efectos.<\/strong> Aquellos excesivamente estresantes o riesgosos, especificado, el investigador, puede aumentar la entrop\u00eda y comprometer el bien psicof\u00edsico.<\/p>\n<p class=\"\" data-start=\"1795\" data-end=\"1957\">En resumen, si queremos permanecer j\u00f3venes por m\u00e1s tiempo, \u00a1tal vez sea apropiado poner un viaje de regeneraci\u00f3n en la agenda!<\/p>\n<\/p>\n<p data-start=\"1795\" data-end=\"1957\"><strong>FUENTE<\/strong>: ScienceDaily<\/p>\n<aside style=\"margin: 8px auto; display: flex; justify-content: center; min-height: 251px;\">\n<div id=\"div-gpt-ad-MPU_Bottom_1\" style=\"min-width: 300px; min-height: 252px;\">\n<\/div>\n<\/aside>\n<p data-start=\"1795\" data-end=\"1957\">\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sabes, viajar es una cura, todo para la salud psicof\u00edsica, pero seg\u00fan este estudio es incluso un aliado precioso contra el envejecimiento, capaz de estimular<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3823,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[1453,1094,339,219,919,62,1763,112,247,4698,945,185],"class_list":["post-3822","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-cientifico","tag-envejecimiento","tag-este","tag-estudio","tag-explica","tag-los","tag-mejora","tag-por","tag-que","tag-ralentizan","tag-salud","tag-viajes","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - 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