{"id":4533,"date":"2025-07-08T11:47:01","date_gmt":"2025-07-08T17:47:01","guid":{"rendered":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/el-dolor-menstrual-es-el-enemigo-silencioso-de-la-productividad-de-las-mujeres-cuesta-9-dias-de-trabajo-por-ano\/"},"modified":"2025-07-08T11:47:02","modified_gmt":"2025-07-08T17:47:02","slug":"el-dolor-menstrual-es-el-enemigo-silencioso-de-la-productividad-de-las-mujeres-cuesta-9-dias-de-trabajo-por-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/el-dolor-menstrual-es-el-enemigo-silencioso-de-la-productividad-de-las-mujeres-cuesta-9-dias-de-trabajo-por-ano\/","title":{"rendered":"El dolor menstrual es el enemigo silencioso de la productividad de las mujeres: cuesta 9 d\u00edas de trabajo por a\u00f1o"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>El <strong>dolor menstrual<\/strong> Es una condici\u00f3n com\u00fan, pero con demasiada frecuencia se ignora que afecta a <strong>90% de las mujeres<\/strong>. Se manifiesta con calambres abdominales, cansancio, n\u00e1useas, cambios de humor y, en algunos casos, incluso un hemorragia intensa. A pesar de su difusi\u00f3n, el dolor vinculado al ciclo <strong>rara vez se trata con la seriedad que merece<\/strong>tanto en el contexto de trabajo como m\u00e9dico.<\/p>\n<p>Sin embargo, seg\u00fan uno <strong>estudiar<\/strong> Holand\u00e9s publicado en <em>BMJ abierto<\/em>la verdadera p\u00e9rdida de productividad vinculada al ciclo menstrual no se mide solo en d\u00edas de ausencia, sino sobre todo a trav\u00e9s del fen\u00f3meno de <strong>presentismo<\/strong>: Estar f\u00edsicamente presente en el trabajo o en la escuela, pero con una rendici\u00f3n significativamente reducida. El estudio, realizado en suma <strong>32,000 mujeres de entre 15 y 45 a\u00f1os<\/strong>demostr\u00f3 que el dolor menstrual causa uno <strong>p\u00e9rdida de productividad promedio igual a casi 9 d\u00edas al a\u00f1o<\/strong>.<\/p>\n<h2>Una realidad sumergida<\/h2>\n<p>Solo una de cada siete mujeres dijo que hab\u00eda ausente del trabajo o la escuela debido a los s\u00edntomas menstruales. La mayor\u00eda ha elegido permanecer presente, incluso si es menos productivo. Este fen\u00f3meno est\u00e1 particularmente extendido <strong>entre los j\u00f3venes menores de 21 a\u00f1os<\/strong>que tienen m\u00e1s probabilidades de informar ausencias. Sin embargo, solo una parte m\u00ednima de los participantes ha comunicado abiertamente el motivo de la ausencia al empleador o maestros.<\/p>\n<h2>La necesidad de flexibilidad<\/h2>\n<p>Los datos hablan claramente: <strong>El 81% de los entrevistados admitieron ser menos productivos<\/strong> Durante el ciclo, pero rara vez esto se acompa\u00f1a de pol\u00edticas corporativas que ofrecen soluciones. La mayor\u00eda de las mujeres involucradas en el estudio expresaron el deseo de <strong>horarios m\u00e1s flexibles<\/strong>especialmente en los d\u00edas cr\u00edticos del mes. Una necesidad que choca con un cultivo laboral que todav\u00eda tiende a minimizar los s\u00edntomas menstruales.<\/p>\n<h2>Se necesita un cambio cultural: es una forma de discriminaci\u00f3n<\/h2>\n<p>Los investigadores subrayan c\u00f3mo el presentismo causado por los s\u00edntomas del ciclo menstrual es un problema. <strong>sist\u00e9mico<\/strong>a menudo ignorado. La falta de atenci\u00f3n y las soluciones concretas representa no solo un costo social y econ\u00f3mico, sino tambi\u00e9n una forma de <strong>discriminaci\u00f3n silenciosa<\/strong>. Es hora de dejar de tratar el ciclo como una incomodidad menor y comenzar a considerarlo por lo que es: una realidad fisiol\u00f3gica que <strong>merece respeto y apoyo<\/strong>.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El dolor menstrual Es una condici\u00f3n com\u00fan, pero con demasiada frecuencia se ignora que afecta a 90% de las mujeres. 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