<\/p>\n
Cada vez m\u00e1s a menudo, en terapia, se escucha la misma historia: la de los ni\u00f1os y las ni\u00f1as que dicen que est\u00e1n decepcionados, enojados, traicionados. No de un solo padre, sino de toda una generaci\u00f3n, la generaci\u00f3n de los baby boomers, el que creci\u00f3 con la promesa de bien, del lugar permanente, de la casa comprada con los ahorros.<\/p>\n
Hoy, esa promesa. Y as\u00ed naci\u00f3 el fen\u00f3meno de la culpa de Boomer: una expresi\u00f3n que resume el sentimiento de frustraci\u00f3n, ira e impotencia que muchos j\u00f3venes sienten hacia aquellos que los precedieron.<\/p>\n
Parece una acusaci\u00f3n, pero en realidad es mucho m\u00e1s. Es el s\u00edntoma de un malestar profundo.<\/p>\n
No es solo la ira. Lo que muchos j\u00f3venes est\u00e1n experimentando es un verdadero duelo. Un extra\u00f1o luto, dif\u00edcil de reconocer, porque una persona no est\u00e1 llorando, sino un futuro que nunca llegar\u00e1.<\/p>\n
Se llama luto anticipador o duelo no reconocido. Y sucede cuando te das cuenta de que tus sue\u00f1os, tus expectativas nunca se realizar\u00e1n.<\/p>\n
\u00bfComprar una casa? Tal vez no.
\n\u00bfLlegas al mundo de los ni\u00f1os con serenidad econ\u00f3mica? Dif\u00edcil.
\n\u00bfTiene certezas en el trabajo, en salud, ma\u00f1ana? Una utop\u00eda.<\/p>\n
Entonces, \u00bfqu\u00e9 queda?<\/p>\n
El dolor del que estamos hablando no es solo individual. Es colectivo. Y decimos que no somos solo nosotros, sino tambi\u00e9n ciencia.<\/p>\n
Una importante investigaci\u00f3n publicada en La salud planetaria de Lancet<\/em> Involucr\u00f3 a 10,000 j\u00f3venes entre 16 y 25 a\u00f1os, en diez pa\u00edses diferentes. Los resultados te hacen pensar:<\/p>\n No solo eso: muchos participantes hablan de tristeza, ira, sentido de impotencia, culpa. Pero sobre todo de traici\u00f3n. Por gobiernos. Por adultos. Por parte de aquellos que deber\u00edan haber tratado con el futuro, y en su lugar gir\u00f3 su mirada.<\/p>\n En terapia, despu\u00e9s de escuchar la ira, siempre hay una pregunta que viene, inevitable: Puedes quedarte atascado. La ira se puede usar para cerrar, acusar, deprimir. O puede intentar transformarlo.<\/p>\n Porque s\u00ed, es cierto: algo nos ha sido quitado. Pero esto no significa que no haya nada m\u00e1s que construir.<\/p>\n Tal vez no podamos replicar el modelo de vida de nuestros padres. \u00bfPero qui\u00e9n dijo que tenemos que hacerlo?<\/p>\n Quiz\u00e1s podamos liberarnos de la idea de que solo evaluamos si poseemos algo, si alcanzamos objetivos que hoy ya no son accesibles. Quiz\u00e1s podamos inventar nuevos deseos, nuevas carreteras, nuevas formas de vida en el mundo.<\/p>\n La psicoterapia no da respuestas f\u00e1ciles. Pero ayuda a dejar espacio. Comprender que aceptar el dolor no significa rendirse, sino dejar de luchar contra algo que no podemos cambiar. Y finalmente comenzar a cuidar lo que a\u00fan podemos construir.<\/p>\n Uno de los riesgos de culpar a Boomer tambi\u00e9n es este: pensar que “antes de que todo fuera mejor”.<\/p>\n \u00bfPero fue realmente?<\/p>\n Los 80 no eran una \u00e9poca perfecta. Hubo desigualdades, violencia, desinformaci\u00f3n, discriminaci\u00f3n, silencios. Hoy tenemos algo que entonces no exist\u00eda: mayor conciencia, un lenguaje emocional m\u00e1s rico, una cultura de cuidado que crece.<\/p>\n Esto tambi\u00e9n importa.<\/p>\n La culpa de Boomer no es solo una moda. Es la se\u00f1al de un malestar colectivo, de una generaci\u00f3n completa que siente que no tiene un futuro seguro frente a ella. Y eso, para esto, acusa. Reacciona. Se enoja.<\/p>\n Pero la ira sola no es suficiente.<\/p>\n Tambi\u00e9n es necesario reconocer el dolor escondido debajo. Es necesario procesarlo. Y luego, debes imaginar un futuro diferente. Quiz\u00e1s m\u00e1s incierto. Ciertamente m\u00e1s fr\u00e1gil. Pero a\u00fan es posible. Y sobre todo, el nuestro.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cada vez m\u00e1s a menudo, en terapia, se escucha la misma historia: la de los ni\u00f1os y las ni\u00f1as que dicen que est\u00e1n decepcionados, enojados,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4946,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[5716,2152,2170,1049,173,3189,62,182,256,1319],"class_list":["post-4945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-boomers","tag-detras","tag-dolor","tag-hacia","tag-hay","tag-ira","tag-los","tag-nadie","tag-quiere","tag-ver","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"\n\u00bfQu\u00e9 pasa si dejamos ir ira para dar espacio a algo nuevo?<\/h2>\n
\n“\u00bfY ahora?”
\n\u00bfQu\u00e9 se hace con todo este dolor?<\/p>\nTal vez no tendremos la casa de propiedad, pero podemos crear cualquier otra cosa<\/h2>\n
Tenga cuidado de no idealizar el pasado: cada \u00e9poca ha tenido sus sombras<\/h2>\n