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Ventilador roto, cortinas cerradas y tal vez un vaso de agua en la mano. Es la imagen cl\u00e1sica de los d\u00edas m\u00e1s calurosos en verano. Pero si hay m\u00e1s de 40 grados y el aire est\u00e1 seco, ese aire que parece fresco puede lastimarte m\u00e1s que bien. Un estudio muy claro lo dice, realizado por un equipo internacional de investigadores australianos y canadienses, que analiz\u00f3 a medida que el cuerpo reacciona cuando est\u00e1 expuesto a un fan\u00e1tico en diferentes condiciones clim\u00e1ticas.<\/p>\n
La prueba involucr\u00f3 a 58 adultos mayores de 60 a\u00f1os, algunos de los cuales con problemas card\u00edacos. A 38 \u00b0 C y 60% de humedad, el ventilador coloc\u00f3 a un metro de distancia, dio un ligero alivio: la temperatura interna cay\u00f3 en solo 0.1 \u00b0 C, pero la sensaci\u00f3n subjetiva de frescura ha aumentado. Especialmente si, adem\u00e1s del ventilador, tambi\u00e9n se us\u00f3 un Brumarer o la piel se humedeci\u00f3. En la pr\u00e1ctica, se simul\u00f3 la sudoraci\u00f3n: m\u00e1s humedad en la piel + aire en movimiento = evaporaci\u00f3n m\u00e1s efectiva.<\/p>\n
Pero tenga cuidado: si\u00e9ntete mejor estar seguro. El cuerpo puede continuar calent\u00e1ndose internamente, incluso si la piel parece fresca. Y este es un riesgo, especialmente para aquellos con patolog\u00edas o es particularmente sensible al calor.<\/p>\n
Aqu\u00ed est\u00e1 la parte m\u00e1s importante: en condiciones extremas de calor seco, 45 \u00b0 C con solo un 15% de humedad, el ventilador ha tenido el efecto contrario. En lugar de enfriar, ha aumentado la temperatura corporal en 0.3 \u00b0 C \u00bfAS? Al soplar aire caliente sobre la piel, al igual que un horno ventilado. El resultado: m\u00e1s sudoraci\u00f3n, m\u00e1s fatiga y sin beneficio real, ni siquiera con la piel h\u00fameda.<\/p>\n
En estos casos, especialmente para aquellos con problemas card\u00edacos o son ancianos, el ventilador puede ser peligroso. Los datos hablan claramente: seg\u00fan un estudio publicado por Scimex, durante el calor agita el riesgo de muerte por las causas card\u00edacas de tripla. Y un ventilador utilizado de la manera incorrecta puede contribuir.<\/p>\n
No todos tienen un acondicionador en casa, pero todav\u00eda hay estrategias inteligentes para no sufrir el calor:<\/p>\n
El mensaje de los cient\u00edficos es claro :. En presencia de calor seco por encima de 40 \u00b0 C, mejor. El riesgo es sentirse mejor durante unos minutos, pero b\u00fascate con el cuerpo en sobrecalentamiento silencioso, lo que tambi\u00e9n puede volverse grave. En estas condiciones, en lugar de la temperatura, la humedad del aire cuenta: solo si es bastante alto, el ventilador realmente puede ayudar.<\/p>\n
\u00bfAlguna vez has tenido la sensaci\u00f3n de que el fan\u00e1tico te hizo sudar a\u00fan m\u00e1s? \u00bfAlguna vez te has sentido cansado o aturdido despu\u00e9s de usarlo a pleno calor? En caso afirmativo, no eres el \u00fanico. Y compartir experiencias puede ser \u00fatil, especialmente en agosto.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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