{"id":5113,"date":"2025-08-23T01:45:10","date_gmt":"2025-08-23T07:45:10","guid":{"rendered":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/oficial-respirar-smog-y-aire-contaminado-todos-los-dias-aumenta-el-riesgo-de-demencia-en-un-17\/"},"modified":"2025-08-23T01:45:11","modified_gmt":"2025-08-23T07:45:11","slug":"oficial-respirar-smog-y-aire-contaminado-todos-los-dias-aumenta-el-riesgo-de-demencia-en-un-17","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/oficial-respirar-smog-y-aire-contaminado-todos-los-dias-aumenta-el-riesgo-de-demencia-en-un-17\/","title":{"rendered":"\u00a1Oficial! Respirar smog y aire contaminado todos los d\u00edas aumenta el riesgo de demencia en un 17%"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

La respiraci\u00f3n del aire contaminado todos los d\u00edas no duele solo a los pulmones. Seg\u00fan una nueva revisi\u00f3n cient\u00edfica a escala mundial, el cerebro tambi\u00e9n se ve afectado. Los acad\u00e9micos han descubierto que doce meses de exposici\u00f3n constante a ciertos contaminantes atmosf\u00e9ricos son suficientes para aumentar significativamente el riesgo de demencia. \u00bfLos datos que m\u00e1s afectan? El riesgo puede aumentar hasta el 17% en funci\u00f3n del nivel de exposici\u00f3n.<\/p>\n

M\u00e1s de 29 millones de personas en Europa, Am\u00e9rica del Norte, Asia y Australia participaron en el estudio. Los cient\u00edficos analizaron 51 estudios diferentes, comparando los niveles de contaminaci\u00f3n del aire con la incidencia de demencia cl\u00ednicamente diagnosticada. La correlaci\u00f3n es clara, y los gerentes son bien conocidos: polvo fino (PM2.5), di\u00f3xido de nitr\u00f3geno (NO2) y holl\u00edn.<\/p>\n

PM2.5 Las part\u00edculas finas es la m\u00e1s peligrosa<\/h2>\n

PM2.5 es una abreviatura que indica part\u00edculas microsc\u00f3picas suspendidas en el aire, con un di\u00e1metro de menos de 2.5 micras, es decir, docenas de veces m\u00e1s sutiles que un cabello humano. Precisamente para esta dimensi\u00f3n, pueden inhalarse y penetrar profundamente en los pulmones, hasta que alcanzan el torrente sangu\u00edneo y, seg\u00fan estudios recientes, tambi\u00e9n en el cerebro.<\/p>\n

El PM2.5 proviene de varias fuentes: escapes de veh\u00edculos, combusti\u00f3n de madera, sistemas industriales, centrales el\u00e9ctricas e incluso cocinar. El estudio destac\u00f3 que cada aumento de 10 microgramos por metro c\u00fabico (\u03bcg\/m\u00b3) de PM2.5 se asocia con un aumento del 17% del riesgo de demencia.<\/p>\n

Pero no termina ah\u00ed. Otros dos contaminantes tambi\u00e9n son da\u00f1inos.<\/p>\n

Por lo tanto, el tr\u00e1fico y la combusti\u00f3n aumentan el riesgo de deterioro cognitivo<\/h2>\n

El di\u00f3xido de nitr\u00f3geno (NO2) es un gas irritante producido principalmente a partir de la combusti\u00f3n de combustibles f\u00f3siles: escapes de autom\u00f3viles, emisiones industriales, pero tambi\u00e9n estufas de gas. En este caso, cada 10 \u03bcg\/m\u00b3 de NO2 m\u00e1s corresponde a un aumento del 3% en el riesgo de demencia.<\/p>\n

El holl\u00edn, por otro lado, est\u00e1 compuesto por part\u00edculas de carbono derivadas de la combusti\u00f3n incompleta de materiales org\u00e1nicos. Aunque menos discutido, es igualmente preocupante: solo un microgramo por metro c\u00fabico es suficiente para aumentar el riesgo de demencia en un 13%.<\/p>\n

Para comprender mejor, en 2023 en Londres, la concentraci\u00f3n promedio de PM2.5 fue de 10 \u03bcg\/m\u00b3, la de NO2 de 33 \u03bcg\/m\u00b3 y el holl\u00edn excedi\u00f3 en promedio 0.9 \u03bcg\/m\u00b3. Los valores que exceden ampliamente los l\u00edmites recomendados por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, y que son similares a los de muchas ciudades italianas, especialmente en grandes centros urbanos.<\/p>\n

Isolde Radford, experta en pol\u00edticas de salud en Alzheimer’s Research UK, dijo:<\/p>\n

\n

Esta rigurosa revisi\u00f3n se agrega a la creciente evidencia de que la exposici\u00f3n a largo plazo a la contaminaci\u00f3n del aire aumenta el riesgo de desarrollar demencia.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Clare Rogowski, investigador de la Universidad de Cambridge y coautor del estudio, subray\u00f3 que se necesitan medidas urgentes y concretas:<\/p>\n

\n

Se deben establecer l\u00edmites m\u00e1s estrictos para los contaminantes y actuar directamente en sectores clave como el transporte y la industria. Pero sirven pol\u00edticas coordinadas a nivel local, nacional e internacional, porque la calidad del aire se refiere a todos.<\/p>\n<\/blockquote><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La respiraci\u00f3n del aire contaminado todos los d\u00edas no duele solo a los pulmones. Seg\u00fan una nueva revisi\u00f3n cient\u00edfica a escala mundial, el cerebro tambi\u00e9n<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5114,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[1665,311,4750,1422,3907,62,2812,5844,939,5854,690],"class_list":["post-5113","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-aire","tag-aumenta","tag-contaminado","tag-demencia","tag-dias","tag-los","tag-oficial","tag-respirar","tag-riesgo","tag-smog","tag-todos","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"\n\u00a1Oficial! 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