{"id":5320,"date":"2025-09-12T05:32:41","date_gmt":"2025-09-12T11:32:41","guid":{"rendered":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/"},"modified":"2025-09-12T05:32:42","modified_gmt":"2025-09-12T11:32:42","slug":"no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/","title":{"rendered":"No compre la nuez vegetal en el supermercado, aqu\u00ed hay 5 recetas para prepararlo en casa"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>Dependiendo de las recetas, puede mantenerlo en el refrigerador, en el congelador o la temperatura ambiente. Solo tiene que experimentar para tener su propia nuez vegetal de nuez vegetal disponible, ahorrando.<\/p>\n<h2>Nuez vegetal con hierbas arom\u00e1ticas<\/h2>\n<p>Aqu\u00ed hay una receta para preparar una nuez vegetal casera rica en hierbas arom\u00e1ticas como perejil, albahaca, salvia y romero. Aqu\u00ed est\u00e1 la lista de ingredientes para usar:<\/p>\n<p>Tendr\u00e1s que guardear verduras y hierbas arom\u00e1ticas muy finamente. En este punto, tendr\u00e1 que verlos en una olla de acero con una cucharada de aceite, cubri\u00e9ndolos con sal. Cocine durante 1 hora y media a fuego lento, sin agregar agua. Mezcle todo con una licuadora com\u00fan y ponga el fuego hasta que la mezcla se haya espesado. La nuez a\u00fan debe transferirse caliente a los frascos de vidrio, para que se enfr\u00ede y mantengan en el refrigerador. La tuerca obtenida se puede mantener en el refrigerador hasta 4 o 5 d\u00edas. De lo contrario, puede congelarlo en las bandejas de hielo. La nuez vegetal casera se mantiene en el congelador durante aproximadamente 6 meses.<\/p>\n<h2>Nuez vegetal sin gluten<\/h2>\n<p>El blog f\u00e1cil de cocinar, Gluten -Free, propone una receta para preparar la tuerca vegetal adecuada para aquellos que padecen enfermedad cel\u00edaca o intolerancias. Aqu\u00ed est\u00e1n los ingredientes que necesitar\u00e1 y las instrucciones de preparaci\u00f3n:<\/p>\n<p>Puede omitir el tomate de la receta, cuando no est\u00e1 en la temporada, y reemplazar la calabac\u00edn con una porci\u00f3n de pulpa de calabaza en oto\u00f1o. Mezcle todas las verduras y las vierta en una olla de acero inoxidable con bordes altos. Agregue aceite, sal gruesa y vino. Mezcle todo bien y cocine por 30 minutos, a fuego lento, con la tapa. Deje enfriar y cree una mezcla homog\u00e9nea con la licuadora de inmersi\u00f3n. Cocine por unos minutos m\u00e1s, de esta manera el l\u00edquido de cocci\u00f3n restante puede evaporarse. \u00bfC\u00f3mo mantener la nuez? Puede verterlo en un plato de vidrio y ponerlo en el refrigerador durante una semana, o puede congelarlo en el congelador y usarlo mientras est\u00e1 agotado.<\/p>\n<h2>Nuez vegetal sin cocinar<\/h2>\n<p>\u00bfSiempre es necesario cocinar las verduras para preparar la nuez de verduras en casa? El libro &#8220;The Green Spoon&#8221; sugiere una receta que no proporciona cocci\u00f3n y que usa la sal como conservante. Necesitar\u00e1s:<\/p>\n<p>Corta muy bien todas las verduras (con la ayuda de una media luna o un procesador de alimentos). Mezclarlos con 1 kilo de sal. Vierta las verduras picadas en frascos de vidrio esterilizado, cubra con papel pergamino y cierre con una buena tapa.<\/p>\n<h2>Nuez vegetal para congelarse<\/h2>\n<p>Puedes preparar la tuerca y luego ponerla en las bandejas para los cubitos de hielo. Es una soluci\u00f3n muy c\u00f3moda para tener siempre la cantidad deseada de nuez disponible.<\/p>\n<p>Lave bien todas las verduras y hierbas arom\u00e1ticas. P\u00edjalos y v\u00e9rtelos en una sart\u00e9n sin palanca, junto con sal, vino y aceite. Tendr\u00e1n que cocinar a fuego lento durante 50 minutos. Comenzar\u00e1 una densa mezcla, que tendr\u00e1 que hacer homog\u00e9nea con la licuadora de inmersi\u00f3n. Cuando se haya enfriado, div\u00eddalo en las bandejas para los cubitos de hielo y congele sus nuevos dados, que ser\u00e1 muy similar a los que est\u00e1n a la venta para la forma y el tama\u00f1o. Sin embargo, el sabor ser\u00e1 decididamente mejor.<\/p>\n<h2>Nuez vegetal granular casero<\/h2>\n<p>Aqu\u00ed est\u00e1 la receta para preparar la nuez casera presentada por el blog La Trattoria da Martina, donde este famoso condimento se transform\u00f3 en una idea de regalo real, completa con etiquetas y cintas para decorar los frascos. Para preparar la nuez de verdura granular lo necesitar\u00e1 (ingredientes por unos 500 gramos):<\/p>\n<p>Como explica la receta, tendr\u00e1 que cortar los ingredientes muy finamente y continuar con su secado a trav\u00e9s de una secadora, o en un horno ventilado a una temperatura de 60 grados. Cuando las verduras est\u00e9n listas, es decir, completamente deshidratadas, tendr\u00e1 que mezclar todo para obtener una nuez de polvo muy fina, adecuada como un sabor y preparar el caldo. Se conserva durante mucho tiempo en frascos de vidrio, fuera del refrigerador.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dependiendo de las recetas, puede mantenerlo en el refrigerador, en el congelador o la temperatura ambiente. Solo tiene que experimentar para tener su propia nuez<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5321,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[172,38,5987,173,5399,29,4303,908,2269,1345],"class_list":["post-5320","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-aqui","tag-casa","tag-compre","tag-hay","tag-nuez","tag-para","tag-prepararlo","tag-recetas","tag-supermercado","tag-vegetal","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>No compre la nuez vegetal en el supermercado, aqu\u00ed hay 5 recetas para prepararlo en casa - Consejos - Santa Catarina<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"No compre la nuez vegetal en el supermercado, aqu\u00ed hay 5 recetas para prepararlo en casa - Consejos - Santa Catarina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dependiendo de las recetas, puede mantenerlo en el refrigerador, en el congelador o la temperatura ambiente. Solo tiene que experimentar para tener su propia nuez\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Santa Catarina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-12T11:32:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-09-12T11:32:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757676761_No-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pedro Mart\u00ednez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@stacatarinagob\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@stacatarinagob\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pedro Mart\u00ednez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pedro Mart\u00ednez\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a\"},\"headline\":\"No compre la nuez vegetal en el supermercado, aqu\u00ed hay 5 recetas para prepararlo en casa\",\"datePublished\":\"2025-09-12T11:32:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-12T11:32:42+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/\"},\"wordCount\":710,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757676761_No-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay.jpg\",\"keywords\":[\"aqu\u00ed\",\"casa\",\"compre\",\"hay\",\"nuez\",\"para\",\"prepararlo\",\"recetas\",\"supermercado\",\"vegetal\"],\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/\",\"name\":\"No compre la nuez vegetal en el supermercado, aqu\u00ed hay 5 recetas para prepararlo en casa - Consejos - Santa Catarina\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757676761_No-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-12T11:32:41+00:00\",\"dateModified\":\"2025-09-12T11:32:42+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757676761_No-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757676761_No-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"dado vegetale\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"No compre la nuez vegetal en el supermercado, aqu\u00ed hay 5 recetas para prepararlo en casa\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\",\"name\":\"Santa Catarina\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\",\"name\":\"Santa Catarina\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Santa Catarina\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/\",\"https:\/\/x.com\/stacatarinagob\",\"https:\/\/www.instagram.com\/stacatarinagob\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCK-6cQJL_904665N1_nLTWw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a\",\"name\":\"Pedro Mart\u00ednez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg\",\"caption\":\"Pedro Mart\u00ednez\"},\"description\":\"Hola, soy Pedro Mart\u00ednez, redactor jefe del sitio oficial del ayuntamiento de Santa Catarina, en M\u00e9xico. Con m\u00e1s de diez a\u00f1os de experiencia en el periodismo local, tengo una pasi\u00f3n por la investigaci\u00f3n y la difusi\u00f3n de informaci\u00f3n que valoriza nuestra hermosa comunidad. Mi compromiso es hacer de Santa Catarina una referencia en materia de transparencia y comunicaci\u00f3n municipal.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/stacatarina.mx\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"No compre la nuez vegetal en el supermercado, aqu\u00ed hay 5 recetas para prepararlo en casa - Consejos - Santa Catarina","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"No compre la nuez vegetal en el supermercado, aqu\u00ed hay 5 recetas para prepararlo en casa - Consejos - Santa Catarina","og_description":"Dependiendo de las recetas, puede mantenerlo en el refrigerador, en el congelador o la temperatura ambiente. Solo tiene que experimentar para tener su propia nuez","og_url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/","og_site_name":"Santa Catarina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/","article_published_time":"2025-09-12T11:32:41+00:00","article_modified_time":"2025-09-12T11:32:42+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757676761_No-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pedro Mart\u00ednez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@stacatarinagob","twitter_site":"@stacatarinagob","twitter_misc":{"Escrito por":"Pedro Mart\u00ednez","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/"},"author":{"name":"Pedro Mart\u00ednez","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a"},"headline":"No compre la nuez vegetal en el supermercado, aqu\u00ed hay 5 recetas para prepararlo en casa","datePublished":"2025-09-12T11:32:41+00:00","dateModified":"2025-09-12T11:32:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/"},"wordCount":710,"publisher":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757676761_No-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay.jpg","keywords":["aqu\u00ed","casa","compre","hay","nuez","para","prepararlo","recetas","supermercado","vegetal"],"articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/","name":"No compre la nuez vegetal en el supermercado, aqu\u00ed hay 5 recetas para prepararlo en casa - Consejos - Santa Catarina","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757676761_No-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay.jpg","datePublished":"2025-09-12T11:32:41+00:00","dateModified":"2025-09-12T11:32:42+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#primaryimage","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757676761_No-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay.jpg","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/1757676761_No-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"dado vegetale"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/no-compre-la-nuez-vegetal-en-el-supermercado-aqui-hay-5-recetas-para-prepararlo-en-casa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"No compre la nuez vegetal en el supermercado, aqu\u00ed hay 5 recetas para prepararlo en casa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/","name":"Santa Catarina","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization","name":"Santa Catarina","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png","width":512,"height":512,"caption":"Santa Catarina"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/","https:\/\/x.com\/stacatarinagob","https:\/\/www.instagram.com\/stacatarinagob\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCK-6cQJL_904665N1_nLTWw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a","name":"Pedro Mart\u00ednez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg","caption":"Pedro Mart\u00ednez"},"description":"Hola, soy Pedro Mart\u00ednez, redactor jefe del sitio oficial del ayuntamiento de Santa Catarina, en M\u00e9xico. Con m\u00e1s de diez a\u00f1os de experiencia en el periodismo local, tengo una pasi\u00f3n por la investigaci\u00f3n y la difusi\u00f3n de informaci\u00f3n que valoriza nuestra hermosa comunidad. Mi compromiso es hacer de Santa Catarina una referencia en materia de transparencia y comunicaci\u00f3n municipal.","sameAs":["https:\/\/stacatarina.mx\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5320"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5320"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5320\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5322,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5320\/revisions\/5322"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5320"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5320"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5320"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}