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Maria Baryas Morera, nacida en 1907 y muri\u00f3 en 2024 a la edad de 117 a\u00f1os, fue una de las personas m\u00e1s antiguas del mundo. Su vida fue objeto de estudio de un equipo de investigadores espa\u00f1oles dirigido por el Dr. Manel Esteller, especialista en epigen\u00e9tica, que analiz\u00f3 su genoma y sus campeones biol\u00f3gicos para comprender los secretos de su longevidad.<\/p>\n
Una de las fortalezas de Mary fue su excepcional sistema inmunitario. Aunque hab\u00eda experimentado eventos hist\u00f3ricos cr\u00edticos, como la influencia de 1918 y Covid superados en 113, sus c\u00e9lulas a\u00fan pod\u00edan reaccionar de manera efectiva a las infecciones sin causar inflamaci\u00f3n autoinmune. Esto permiti\u00f3 a la mujer evitar enfermedades graves como tumores, problemas card\u00edacos o neurodegenerativos, limitando los trastornos f\u00edsicos a la edad avanzada a algunos problemas de movilidad y una sordera del o\u00eddo.<\/p>\n
Una de las sorpresas del estudio se refiere a los tel\u00f3meros, los extremos de los cromosomas que protegen el ADN e indican el envejecimiento celular. Aunque los tel\u00f3meros de Mar\u00eda eran m\u00e1s cortos que las personas m\u00e1s j\u00f3venes, esto no comprometi\u00f3 su salud. Los cient\u00edficos sugieren que los tel\u00f3meros cortos pueden haber limitado la proliferaci\u00f3n del c\u00e1ncer, trabajando como un mecanismo de protecci\u00f3n natural. Adem\u00e1s, el an\u00e1lisis epigen\u00e9tico revel\u00f3 que su edad biol\u00f3gica era aproximadamente 23 a\u00f1os m\u00e1s baja que la edad del registro, un \u00edndice de longevidad saludable.<\/p>\n
La microbiota intestinal de Mary fue sorprendentemente similar a la de una persona joven. El contenido de Bifidobacterium es alto, \u00fatil para la salud digestiva y metab\u00f3lica, gracias tambi\u00e9n al consumo diario de tres yogurt por d\u00eda. Su intestino eficiente contribuy\u00f3 a mantener bajos niveles de colesterol malo y buenos niveles de triglic\u00e9ridos, con una funci\u00f3n mitocondrial \u00f3ptima que contrastaba la oxidaci\u00f3n y favorec\u00eda la energ\u00eda celular.<\/p>\n
Mary sigui\u00f3 una dieta mediterr\u00e1nea, el alcohol ahumado o borracho y mantuvo una vida activa, caminando diariamente y cultivando relaciones sociales s\u00f3lidas. Le encantaba leer, jugar el piano, jugar con perros y pasar tiempo con las hijas ultra noventa y a\u00f1os. Fue precisamente esta combinaci\u00f3n de gen\u00e9tica favorable, estilo de vida saludable y resiliencia biol\u00f3gica lo que permiti\u00f3 a Maria Baryas Morera alcanzar los 117 a\u00f1os de salud.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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