{"id":5514,"date":"2025-09-26T13:48:56","date_gmt":"2025-09-26T19:48:56","guid":{"rendered":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/shrekking-cual-es-la-moda-de-las-citas-que-pueden-romperte-el-corazon\/"},"modified":"2025-09-26T13:49:01","modified_gmt":"2025-09-26T19:49:01","slug":"shrekking-cual-es-la-moda-de-las-citas-que-pueden-romperte-el-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/shrekking-cual-es-la-moda-de-las-citas-que-pueden-romperte-el-corazon\/","title":{"rendered":"Shrekking: \u00bfCu\u00e1l es la moda de las citas que pueden romperte el coraz\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>Un nuevo fen\u00f3meno llamado Shrekking est\u00e1 despoblando la suya en las otras redes sociales, una tendencia que toma el nombre del famoso protagonista de Green Work de la saga animada de <em>Shrek<\/em>. Detr\u00e1s de la aparente iron\u00eda, sin embargo, hay una din\u00e1mica relacional que merece atenci\u00f3n: elegir salir con personas consideradas &#8220;m\u00e1s bajas&#8221; a sus est\u00e1ndares para sentirse seguros y tener un mayor control en la relaci\u00f3n. Una pr\u00e1ctica que puede parecer inteligente, pero que en realidad trae consigo m\u00e1s riesgos que los beneficios.<\/p>\n<h2>Que es shrekking<\/h2>\n<p>Aquellos que practican shrekking eligen conscientemente asistir a socios considerados &#8220;a continuaci\u00f3n&#8221; de sus propios deseos. La idea es que el otro, sinti\u00e9ndose afortunado, est\u00e1 dispuesto a comprometerse m\u00e1s para mantener viva la relaci\u00f3n. De esta manera, aquellos que han elegido &#8220;salir&#8221; piensan que no tienen que hacer demasiados esfuerzos y reducir el riesgo de quedarse.<\/p>\n<p>Pero las cosas no siempre van como se esperaba. Cada vez m\u00e1s usuarios dicen la mala experiencia de &#8220;pr\u00f3ximamente Shrekkati&#8221; en l\u00ednea, es decir, encontr\u00e1ndose a s\u00ed mismos descargados o descuidados por aquellos que hab\u00edan sido juzgados menos atractivos o menos interesantes. La supuesta posici\u00f3n de fuerza puede transformarse en una humillaci\u00f3n inesperada.<\/p>\n<h2>La idea de una jerarqu\u00eda en las citas que realmente no existe<\/h2>\n<p>En la base de esta tendencia est\u00e1 la creencia de que existe una clasificaci\u00f3n clara y universal en las relaciones amorosas, en la que todos conocen y aceptan su propio lugar. Pero la realidad est\u00e1 mucho m\u00e1s desva\u00edda.<br \/>\nEl &#8220;valor&#8221; de una persona puede depender de mil factores: apariencia f\u00edsica, trabajo, ingresos, popularidad, habilidades deportivas, pero tambi\u00e9n car\u00e1cter, valores y afinidades emocionales. Son par\u00e1metros subjetivos y cambiantes, imposibles de reducir a una clasificaci\u00f3n v\u00e1lida para todos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, las personas a menudo tienen una percepci\u00f3n distorsionada de s\u00ed mismas: hay quienes est\u00e1n sobrevalorados y aquellos que se subestiman, haciendo que la idea de una escala objetiva sea a\u00fan m\u00e1s fr\u00e1gil. Y no debe olvidarse que todo cambia: belleza, trabajo, condiciones econ\u00f3micas, prioridades personales. Lo que al principio parece &#8220;m\u00e1s bajo&#8221; puede volverse m\u00e1s precioso con el tiempo, y viceversa. Cuando una relaci\u00f3n se basa solo en un desequilibrio de poder, el riesgo es que se derrumba tan pronto como se mueve ese equilibrio.<\/p>\n<h2>Relaciones saludables: respeto, sinceridad e igualdad en lugar de juegos de poder<\/h2>\n<p>Shrekking, por lo tanto, tambi\u00e9n puede &#8220;trabajar&#8221; solo si ambas personas est\u00e1n conscientes y est\u00e1n dispuestas a aceptar esta din\u00e1mica. Pero la verdad es que una relaci\u00f3n basada en el respeto mutuo, la sinceridad y la b\u00fasqueda de un compa\u00f1ero igual tienen muchas m\u00e1s posibilidades de duraderos y hacer felices a ambos.<\/p>\n<p>No se trata de tener control, sino de comprender por qu\u00e9 siente la necesidad de buscarlo. Detr\u00e1s de la tentaci\u00f3n de Shrekking, de hecho, el miedo a no estar a la par, el miedo a perder a alguien o la dificultad para enfrentar una relaci\u00f3n igual, a menudo se esconde.<br \/>\nComo Shrek y Fiona nos ense\u00f1an, la fuerza de una relaci\u00f3n naci\u00f3 de realmente cuidar, sin m\u00e1scaras o clasificaciones imaginarias.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un nuevo fen\u00f3meno llamado Shrekking est\u00e1 despoblando la suya en las otras redes sociales, una tendencia que toma el nombre del famoso protagonista de Green<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5515,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[6135,1967,895,34,979,267,6136,6134],"class_list":["post-5514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-citas","tag-corazon","tag-cual","tag-las","tag-moda","tag-pueden","tag-romperte","tag-shrekking","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Shrekking: \u00bfCu\u00e1l es la moda de las citas que pueden romperte el coraz\u00f3n? 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