{"id":5805,"date":"2025-10-12T07:56:51","date_gmt":"2025-10-12T13:56:51","guid":{"rendered":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/influye-realmente-la-luna-en-el-ciclo-menstrual-segun-un-nuevo-estudio-es-posible-pero-hay-un-pero\/"},"modified":"2025-10-12T07:56:53","modified_gmt":"2025-10-12T13:56:53","slug":"influye-realmente-la-luna-en-el-ciclo-menstrual-segun-un-nuevo-estudio-es-posible-pero-hay-un-pero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/influye-realmente-la-luna-en-el-ciclo-menstrual-segun-un-nuevo-estudio-es-posible-pero-hay-un-pero\/","title":{"rendered":"\u00bfInfluye realmente la Luna en el ciclo menstrual? Seg\u00fan un nuevo estudio es posible, pero hay un pero"},"content":{"rendered":"

La conexi\u00f3n entre el ciclo menstrual y los ciclos lunares es siempre objeto de estudios y teor\u00edas controvertidas. Pero ahora una investigaci\u00f3n dirigida por Universidad Julius-Maximilians de W\u00fcrzburg<\/em> (Alemania<\/em>) parece haber encontrado pistas muy convincentes. Seg\u00fan los autores, en particular, es muy probable que en el pasado el ciclo menstrual estuviera sincronizado con los ciclos lunares, pero entonces la luz artificial y la actividad humana en general habr\u00edan interrumpido este equilibrio.<\/p>\n

Que nuestro sat\u00e9lite tenga una influencia significativa sobre la Tierra no es ciertamente un descubrimiento reciente: se sabe desde hace tiempo, por ejemplo, que su atracci\u00f3n gravitacional interact\u00faa con nuestro planeta moviendo las masas de agua seg\u00fan el ritmo diario de las mareas.<\/p>\n

En este sentido, tambi\u00e9n se ha descubierto recientemente que nuestro sat\u00e9lite se aleja cada vez m\u00e1s de nosotros, a un ritmo de casi 4 cm por a\u00f1o, un fen\u00f3meno que est\u00e1 modificando las mareas y alargando nuestros d\u00edas, mil\u00edmetro tras mil\u00edmetro.<\/p>\n<\/p>\n

Pero es bastante dif\u00edcil saber si la misma fuerza gravitacional influye tambi\u00e9n en la vida en la Tierra y, en particular, en el organismo humano, como por ejemplo en los ciclos menstruales de las mujeres. Y la discusi\u00f3n se vuelve a\u00fan m\u00e1s complicada cuando se trata de c\u00f3mo el brillo fluctuante del sat\u00e9lite de la Tierra entre las lunas llena y nueva afecta a los humanos.<\/p>\n

\n

Demostramos que la sincronizaci\u00f3n con la luna ha disminuido significativamente desde la introducci\u00f3n de los LED y el creciente uso de smartphones y pantallas de todo tipo.<\/p>\n<\/blockquote>\n

informes Charlotte Forster<\/em>primer autor de la obra<\/p>\n

<\/div>\n

El estudio se realiz\u00f3 analizando datos menstruales a largo plazo de mujeres durante los \u00faltimos 50 a\u00f1os.<\/p>\n

\n

Los resultados mostraron que los ciclos menstruales de las mujeres cuyos datos se registraron antes de la introducci\u00f3n de los diodos emisores de luz en 2010 y el uso generalizado de los tel\u00e9fonos inteligentes estaban significativamente sincronizados con el ciclo de luna llena y nueva. Despu\u00e9s de 2010, los ciclos se sincronizaron en su mayor\u00eda s\u00f3lo en enero, cuando las fuerzas gravitacionales entre la Luna, el Sol y la Tierra est\u00e1n en su m\u00e1ximo.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Por lo tanto, los cient\u00edficos plantean la hip\u00f3tesis de que los humanos tenemos un reloj lunar interno que puede sincronizarse con el ciclo de nuestro sat\u00e9lite gracias a la luz nocturna natural y a las fuerzas gravitacionales. Sin embargo, el acoplamiento de un reloj de este tipo con el ciclo lunar en los seres humanos se ve comprometido por el aumento de la iluminaci\u00f3n nocturna debido a la luz artificial.<\/p>\n

\n

Los relojes lunares est\u00e1n muy extendidos en los organismos marinos, pero a\u00fan no se han demostrado en los humanos \u2013 contin\u00faa F\u00f6rster \u2013 De hecho, muchas especies sincronizan su comportamiento reproductivo con una fase espec\u00edfica del ciclo lunar para aumentar el \u00e9xito reproductivo. El ciclo menstrual humano tambi\u00e9n tiene una duraci\u00f3n similar a la del ciclo lunar, aproximadamente 29,5 d\u00edas, y estudios recientes tambi\u00e9n sugieren una sincronicidad al menos temporal entre los ciclos menstrual y lunar.<\/p>\n<\/blockquote>\n

\"efectos<\/div>\n

Sin embargo, este estudio no es suficiente y la influencia de la luna en el ciclo femenino sigue siendo controvertida.<\/p>\n

\n

No est\u00e1 del todo claro c\u00f3mo un reloj lunar de este tipo podr\u00eda sincronizarse mediante las peque\u00f1as variaciones c\u00edclicas de la gravedad entre la Tierra y la Luna.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Pero estos hallazgos son consistentes con lo que se ha demostrado en investigaciones sobre el sue\u00f1o y la psiquiatr\u00eda.<\/p>\n

Por ejemplo, en 2013, un trabajo dirigido por la Universidad de Basilea (Suiza) demostr\u00f3 que las personas duermen significativamente menos durante la luna llena y nueva que en otros momentos.<\/p>\n

Pero la luz artificial altera la sincronizaci\u00f3n y este podr\u00eda ser otro de los efectos de la contaminaci\u00f3n lum\u00ednica, que ya se ha demostrado que es perjudicial para muchas especies vivas.<\/p>\n<\/p>\n

En general, los hallazgos de la nueva investigaci\u00f3n sugieren que los humanos pueden reaccionar no s\u00f3lo a la luz de la luna, sino tambi\u00e9n a los ciclos gravitacionales causados \u200b\u200bpor la luna.<\/p>\n

\n

Sin embargo, nuestro estudio muestra que una mayor exposici\u00f3n a la luz artificial perjudica gravemente la sincron\u00eda entre el ciclo menstrual y el ciclo lunar.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Seg\u00fan este estudio, en particular, la luz nocturna artificial no s\u00f3lo “eclipsa” los ciclos lunares naturales, sino que tambi\u00e9n acorta la duraci\u00f3n del ciclo menstrual. Sin embargo, dado que la sincronizaci\u00f3n continua s\u00f3lo es posible si la duraci\u00f3n del ciclo es cercana a la lunar, este acortamiento a su vez reduce la probabilidad de sincronizaci\u00f3n.<\/p>\n

Pero, \u00bfpor qu\u00e9 los LED y, en general, las \u00faltimas fuentes de iluminaci\u00f3n?<\/h2>\n
\n

Los LED tienen mucha m\u00e1s energ\u00eda que las l\u00e1mparas de gas y las bombillas. Adem\u00e1s, contienen una alta proporci\u00f3n de luz azul, a la que nuestros fotorreceptores del ojo son especialmente sensibles.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Pero ojo, los autores se\u00f1alan que, a pesar de haber demostrado claramente que la sincronizaci\u00f3n del ciclo menstrual femenino con la luna se ve debilitada por los LED, los tel\u00e9fonos inteligentes y las pantallas de todo tipo, no pudieron demostrar una relaci\u00f3n causal, esencial para poder afirmar verdaderamente que esta forma de contaminaci\u00f3n lum\u00ednica es la causa del desequilibrio.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n continuar\u00e1, tambi\u00e9n porque de la evaluaci\u00f3n de los datos surge una importante ventaja potencial de aplicaci\u00f3n.<\/p>\n

\n

Dado que la duraci\u00f3n del ciclo menstrual parece ser un posible indicador de la fertilidad femenina dependiente de la edad, nuestros hallazgos podr\u00edan ser relevantes no s\u00f3lo para la fisiolog\u00eda y el comportamiento humanos, sino tambi\u00e9n para la fertilidad y la anticoncepci\u00f3n.<\/p>\n<\/blockquote>\n

el concluye Charlotte Forster<\/em><\/p>\n

El trabajo fue publicado el Avances cient\u00edficos<\/em>.<\/p>\n

Fuentes: Julius-Maximilians-Universit\u00e4t W\u00fcrzburg \/ Science Advances<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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