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Durante a\u00f1os, el narcisismo ha funcionado como una especie de diagn\u00f3stico universal, bueno para explicar al ex que desapareci\u00f3 sin motivo, al jefe que se atribuy\u00f3 el cr\u00e9dito ajeno, al amigo que s\u00f3lo escuchaba cuando hablaba de s\u00ed mismo. Etiquetar a alguien como narcisista parec\u00eda cerrar cuentas, poner orden en el caos emocional, darle nombre a algo que dol\u00eda. Sin embargo, investigaciones psicol\u00f3gicas m\u00e1s recientes han encontrado algo mucho menos reconfortante y mucho m\u00e1s \u00fatil.<\/p>\n
Un estudio publicado en Personalidad y diferencias individuales<\/em>demuestra que el narcisismo grandioso no produce autom\u00e1ticamente un mal comportamiento. Los produce sobre todo cuando el contexto los hace f\u00e1ciles, r\u00e1pidos, ventajosos. Una distinci\u00f3n que cambia radicalmente la forma en que leemos el problema y, sobre todo, la forma en que lo afrontamos en la vida cotidiana.<\/p>\n Sucede a menudo que se conoce a una persona que parece tener una antena permanentemente orientada hacia s\u00ed misma: capta la atenci\u00f3n, ocupa espacio, interpreta todo de forma personal. Aquellos que presentan rasgos de narcisismo grandioso tienden a construir una autoimagen ampliada, buscan reconocimiento y visibilidad continuos y luchan por prestar espont\u00e1neamente una atenci\u00f3n real hacia los dem\u00e1s. En determinados entornos esta configuraci\u00f3n conduce a actitudes oportunistas, apropi\u00e1ndose de m\u00e9ritos, manipulando informaci\u00f3n para mantener una posici\u00f3n ventajosa, contando versiones de los hechos a medida. Sin embargo, el estudio interrumpe esta secuencia que parec\u00eda casi inevitable.<\/p>\n Los investigadores involucraron a 350 trabajadores a tiempo completo entre Estados Unidos y Canad\u00e1, que luego se redujeron a 164 despu\u00e9s de una cuidadosa selecci\u00f3n. Edad media de 39 a\u00f1os, muchos de ellos en puestos directivos y una media de siete a\u00f1os en la misma organizaci\u00f3n. Personas adultas, con experiencia, acostumbradas a gestionar din\u00e1micas complejas. En la primera fase recopilaron herramientas psicom\u00e9tricas para medir el narcisismo grandioso y otros rasgos de la llamada tr\u00edada oscura, incluyendo Inventario de personalidad narcisista<\/em> y el Escala de tr\u00edada oscura corta<\/em>. Hasta ahora todo es predecible.<\/p>\n La parte que lo cambia todo llega en la segunda fase. Se pidi\u00f3 a los participantes que resolvieran anagramas en un tiempo limitado y declararan su puntuaci\u00f3n de forma independiente. Uno de los anagramas era imposible de resolver: cualquier valor superior a dos era una mentira descarada. El 42% declar\u00f3 puntuaciones imposibles. Un hecho que inmediatamente cambia el foco de la discusi\u00f3n, porque la deshonestidad no pertenece a una sola categor\u00eda de personas: pertenece a las condiciones adecuadas.<\/p>\n La correlaci\u00f3n entre narcisismo y comportamiento incorrecto surgi\u00f3 claramente s\u00f3lo en una condici\u00f3n espec\u00edfica: la presencia de una ventaja econ\u00f3mica inmediata combinada con la posibilidad de responder sin pausas, sin reflexi\u00f3n, sin un segundo para detenerse y pensar. Tan pronto como se introdujo una compensaci\u00f3n fija o un tiempo de descanso obligatorio, esa correlaci\u00f3n desapareci\u00f3 por completo. Las personas con rasgos narcisistas, en esos contextos, no ment\u00edan m\u00e1s que otras. As\u00ed es.<\/p>\n Llevar este resultado a la din\u00e1mica del amor -o incluso simplemente a la de una amistad complicada- nos permite leer muchas situaciones con una precisi\u00f3n que antes faltaba. Incluso en una relaci\u00f3n hay ventajas inmediatas, aunque no se trate de dinero. Se presentan en forma de atenci\u00f3n constante, confirmaciones r\u00e1pidas, gesti\u00f3n del tiempo del otro, control emocional de la situaci\u00f3n.<\/p>\n Cuando una historia se estructura sobre estos elementos, todo se acelera: las respuestas llegan de inmediato, las emociones se intensifican, las decisiones se toman en el momento. En este tipo de clima, los comportamientos m\u00e1s ego\u00edstas encuentran terreno f\u00e9rtil, como una planta que crece donde encuentra agua, no donde alguien ha decidido que debe estar.<\/p>\n El paralelo con el estudio es directo y vale la pena centrarse en \u00e9l. Insertar tiempo significa ralentizar la din\u00e1mica, reducir las respuestas impulsivas, permitir que las emociones se estabilicen antes de que se traduzcan en acciones de las que luego nos arrepintamos. Tambi\u00e9n significa reducir la gratificaci\u00f3n inmediata, menos b\u00fasqueda continua de atenci\u00f3n, menos espacio para din\u00e1micas basadas en la urgencia, ese sentimiento de tener que responder de inmediato, de tener que estar siempre disponible, siempre reactivo, siempre ah\u00ed.<\/p>\n Una relaci\u00f3n en la que hay rupturas reales, l\u00edmites claros y cierta autonom\u00eda emocional hace que sea m\u00e1s dif\u00edcil obtener ventajas a trav\u00e9s de conductas manipuladoras o egoc\u00e9ntricas. En consecuencia, incluso aquellos con rasgos narcisistas tienden a expresarse de una manera menos disfuncional, no porque hayan cambiado, sino porque el sistema que los rodea ya no recompensa ciertos comportamientos como lo hac\u00eda antes. El comportamiento sigue las condiciones, dicen los investigadores. Y esta frase, dicha as\u00ed, parece casi obvia y, sin embargo, cambia por completo la forma en que miramos a una persona dif\u00edcil, a una historia que duele, a un patr\u00f3n que se repite.<\/p>\n Queda una limitaci\u00f3n que los propios autores subrayan honestamente: en el experimento las recompensas fueron modestas y el riesgo pr\u00e1cticamente inexistente. En la vida real, con presiones m\u00e1s intensas y consecuencias concretas, la din\u00e1mica puede adoptar formas diferentes, m\u00e1s arraigadas y m\u00e1s dif\u00edciles de socavar.<\/p>\n Sin embargo, el principio se mantiene, y tambi\u00e9n se mantiene fuera del laboratorio, en las cocinas, en las oficinas, en los mensajes que se releen a las once de la noche pregunt\u00e1ndose qu\u00e9 anda mal. Saber que ciertos comportamientos surgen de un contexto -y que ese contexto se puede cambiar- restaura algo que las etiquetas nos hab\u00edan quitado: la sensaci\u00f3n de tener todav\u00eda un margen.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durante a\u00f1os, el narcisismo ha funcionado como una especie de diagn\u00f3stico universal, bueno para explicar al ex que desapareci\u00f3 sin motivo, al jefe que se<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8291,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[2064,3027,471,1942,16,288,62,1042,6392,6753,416,37],"class_list":["post-8290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-amor","tag-detener","tag-encontrado","tag-forma","tag-funciona","tag-han","tag-los","tag-narcisistas","tag-psicologos","tag-sencilla","tag-tambien","tag-una","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"\nEl contexto emocional y relacional<\/h2>\n
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