{"id":8340,"date":"2026-03-24T16:52:32","date_gmt":"2026-03-24T22:52:32","guid":{"rendered":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/"},"modified":"2026-03-24T16:52:36","modified_gmt":"2026-03-24T22:52:36","slug":"a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/","title":{"rendered":"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao completa el Marat\u00f3n de Roma: &#8220;Ha sido duro, pero ya estoy aqu\u00ed, para sentirme libre lo importante es correr&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao sigue reescribiendo la historia del deporte. De hecho, el legendario corredor cruz\u00f3 la l\u00ednea de meta del Circo M\u00e1ximo durante el Marat\u00f3n de Roma de 2026 en 7 horas, 9 minutos y 20 segundos, confirm\u00e1ndose como uno de los \u00edconos m\u00e1s incre\u00edbles del running italiano y mundial.<\/p>\n<h2>Un r\u00e9cord incansable<\/h2>\n<p>Nacido en 1933, calabr\u00e9s de nacimiento y romano de adopci\u00f3n, Rao ya entr\u00f3 en los anales en 2023, cuando finaliz\u00f3 el mismo marat\u00f3n en 6h14&#8217;44&#8221;, estableciendo un r\u00e9cord hist\u00f3rico en la categor\u00eda Master 90. Desde entonces no ha dejado de correr, participando cada a\u00f1o con el mismo esp\u00edritu incansable: 6h54&#8217;23&#8221; en 2024 y 6h44&#8217;16&#8221; en 2025, demostrando que la edad es s\u00f3lo un n\u00famero cuando la pasi\u00f3n gu\u00eda los pasos.<\/p>\n<p>La carrera de Rao comenz\u00f3 hace m\u00e1s de 80 a\u00f1os, cuando dej\u00f3 Calabria para ir a Roma. Antonio, zapatero profesional para divas, ha transformado el running en un estilo de vida. Entre 2024 y 2025 complet\u00f3 14 carreras, siempre con la misma determinaci\u00f3n, incluida la Carrera Miguel, conmemorada en el brazalete que luci\u00f3 durante el marat\u00f3n romano.<\/p>\n<h2>Una prueba de coraz\u00f3n y determinaci\u00f3n.<\/h2>\n<p>Al finalizar la carrera, Rao coment\u00f3 con sencillez y orgullo:<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>Ha sido duro pero estoy aqu\u00ed de nuevo, en la meta de esta extraordinaria carrera. Tengo que agradecer al grupo de pacers que me animaron y acompa\u00f1aron paso a paso, estoy muy feliz.<\/em>.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Antonio Rao no corre s\u00f3lo por s\u00ed mismo: su historia es una invitaci\u00f3n a vivir plenamente, a resistir las dificultades y a transformar la pasi\u00f3n en energ\u00eda vital. A sus 93 a\u00f1os, cada paso se convierte en una lecci\u00f3n, cada gol en un s\u00edmbolo de fuerza y \u200b\u200bdeterminaci\u00f3n. Como \u00e9l mismo recuerda:<\/p>\n<blockquote>\n<p><em>Para sentirse libre lo importante es correr. Porque cuando corro, ahuyento los malos pensamientos. Lo importante es moverse y sentirse bien consigo mismo. Como yo.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Y si este es el secreto para llegar en plena forma a los 93 a\u00f1os, s\u00f3lo nos queda imitarlo.<\/p>\n<div class=\"responsive-container\">\n<blockquote class=\"instagram-media\" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/reel\/DWMfXVODP3A\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\"background:#FFF;border:0;border-radius:3px;margin: 1px;max-width:500px;min-width:326px;padding:0;width:99.375%;width:-webkit-calc(100% - 2px);width:calc(100% - 2px)\">\n<div style=\"padding:16px\">\n<div style=\"flex-direction: row;align-items: center\">\n<div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 40px;margin-right: 14px;width: 40px\"><\/div>\n<div style=\"flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center\">\n<div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 100px\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 60px\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 19% 0\"><\/div>\n<div style=\"height:50px;margin:0 auto 12px;width:50px\"><\/div>\n<div style=\"padding-top: 8px\">\n<div style=\"color:#3897f0;font-family:Arial,sans-serif;font-size:14px;font-style:normal;font-weight:550;line-height:18px\">Ver esta publicaci\u00f3n en Instagram<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"padding: 12.5% 0\"><\/div>\n<div style=\"flex-direction: row;margin-bottom: 14px;align-items: center\">\n<div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4;height: 12.5px;width: 12.5px;flex-grow: 0;margin-right: 14px;margin-left: 2px\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;height: 12.5px;width: 12.5px\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: 8px\">\n<div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 50%;flex-grow: 0;height: 20px;width: 20px\"><\/div>\n<div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 2px solid transparent;border-left: 6px solid #f4f4f4;border-bottom: 2px solid transparent\"><\/div>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto\">\n<div style=\"width: 0px;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-right: 8px solid transparent\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4;flex-grow: 0;height: 12px;width: 16px\"><\/div>\n<div style=\"width: 0;height: 0;border-top: 8px solid #F4F4F4;border-left: 8px solid transparent\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div style=\"flex-direction: column;flex-grow: 1;justify-content: center;margin-bottom: 24px\">\n<div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;margin-bottom: 6px;width: 224px\"><\/div>\n<div style=\"background-color: #F4F4F4;border-radius: 4px;flex-grow: 0;height: 14px;width: 144px\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n<\/div>\n<p><script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao sigue reescribiendo la historia del deporte. De hecho, el legendario corredor cruz\u00f3 la l\u00ednea de meta del Circo M\u00e1ximo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8341,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[762],"tags":[209,6362,172,236,3535,2910,1971,533,1847,1886,29,165,8217,1848,8218,1861,119],"class_list":["post-8340","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-anos","tag-antonio","tag-aqui","tag-completa","tag-correr","tag-duro","tag-estoy","tag-importante","tag-libre","tag-maraton","tag-para","tag-pero","tag-rao","tag-roma","tag-sentirme","tag-sido","tag-sus","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-50"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao completa el Marat\u00f3n de Roma: &quot;Ha sido duro, pero ya estoy aqu\u00ed, para sentirme libre lo importante es correr&quot; - Consejos - Santa Catarina<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao completa el Marat\u00f3n de Roma: &quot;Ha sido duro, pero ya estoy aqu\u00ed, para sentirme libre lo importante es correr&quot; - Consejos - Santa Catarina\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao sigue reescribiendo la historia del deporte. De hecho, el legendario corredor cruz\u00f3 la l\u00ednea de meta del Circo M\u00e1ximo\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Santa Catarina\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-03-24T22:52:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-24T22:52:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-sus-93-anos-Antonio-Rao-completa-el-Maraton-de.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pedro Mart\u00ednez\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@stacatarinagob\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@stacatarinagob\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pedro Mart\u00ednez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pedro Mart\u00ednez\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a\"},\"headline\":\"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao completa el Marat\u00f3n de Roma: &#8220;Ha sido duro, pero ya estoy aqu\u00ed, para sentirme libre lo importante es correr&#8221;\",\"datePublished\":\"2026-03-24T22:52:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-24T22:52:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/\"},\"wordCount\":381,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-sus-93-anos-Antonio-Rao-completa-el-Maraton-de.jpg\",\"keywords\":[\"a\u00f1os\",\"Antonio\",\"aqu\u00ed\",\"completa\",\"correr\",\"dur\u00f3\",\"estoy\",\"importante\",\"libre\",\"marat\u00f3n\",\"para\",\"pero\",\"Rao\",\"Roma\",\"sentirme\",\"sido\",\"sus\"],\"articleSection\":[\"Salud\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/\",\"name\":\"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao completa el Marat\u00f3n de Roma: \\\"Ha sido duro, pero ya estoy aqu\u00ed, para sentirme libre lo importante es correr\\\" - Consejos - Santa Catarina\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-sus-93-anos-Antonio-Rao-completa-el-Maraton-de.jpg\",\"datePublished\":\"2026-03-24T22:52:32+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-24T22:52:36+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-sus-93-anos-Antonio-Rao-completa-el-Maraton-de.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-sus-93-anos-Antonio-Rao-completa-el-Maraton-de.jpg\",\"width\":1500,\"height\":1000,\"caption\":\"Antonio Rao\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Inicio\",\"item\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao completa el Marat\u00f3n de Roma: &#8220;Ha sido duro, pero ya estoy aqu\u00ed, para sentirme libre lo importante es correr&#8221;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\",\"name\":\"Santa Catarina\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization\",\"name\":\"Santa Catarina\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Santa Catarina\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/\",\"https:\/\/x.com\/stacatarinagob\",\"https:\/\/www.instagram.com\/stacatarinagob\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCK-6cQJL_904665N1_nLTWw\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a\",\"name\":\"Pedro Mart\u00ednez\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg\",\"caption\":\"Pedro Mart\u00ednez\"},\"description\":\"Hola, soy Pedro Mart\u00ednez, redactor jefe del sitio oficial del ayuntamiento de Santa Catarina, en M\u00e9xico. Con m\u00e1s de diez a\u00f1os de experiencia en el periodismo local, tengo una pasi\u00f3n por la investigaci\u00f3n y la difusi\u00f3n de informaci\u00f3n que valoriza nuestra hermosa comunidad. Mi compromiso es hacer de Santa Catarina una referencia en materia de transparencia y comunicaci\u00f3n municipal.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/stacatarina.mx\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao completa el Marat\u00f3n de Roma: \"Ha sido duro, pero ya estoy aqu\u00ed, para sentirme libre lo importante es correr\" - Consejos - Santa Catarina","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao completa el Marat\u00f3n de Roma: \"Ha sido duro, pero ya estoy aqu\u00ed, para sentirme libre lo importante es correr\" - Consejos - Santa Catarina","og_description":"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao sigue reescribiendo la historia del deporte. De hecho, el legendario corredor cruz\u00f3 la l\u00ednea de meta del Circo M\u00e1ximo","og_url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/","og_site_name":"Santa Catarina","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/","article_published_time":"2026-03-24T22:52:32+00:00","article_modified_time":"2026-03-24T22:52:36+00:00","og_image":[{"width":1500,"height":1000,"url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-sus-93-anos-Antonio-Rao-completa-el-Maraton-de.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pedro Mart\u00ednez","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@stacatarinagob","twitter_site":"@stacatarinagob","twitter_misc":{"Escrito por":"Pedro Mart\u00ednez","Tiempo de lectura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/"},"author":{"name":"Pedro Mart\u00ednez","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a"},"headline":"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao completa el Marat\u00f3n de Roma: &#8220;Ha sido duro, pero ya estoy aqu\u00ed, para sentirme libre lo importante es correr&#8221;","datePublished":"2026-03-24T22:52:32+00:00","dateModified":"2026-03-24T22:52:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/"},"wordCount":381,"publisher":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-sus-93-anos-Antonio-Rao-completa-el-Maraton-de.jpg","keywords":["a\u00f1os","Antonio","aqu\u00ed","completa","correr","dur\u00f3","estoy","importante","libre","marat\u00f3n","para","pero","Rao","Roma","sentirme","sido","sus"],"articleSection":["Salud"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/","name":"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao completa el Marat\u00f3n de Roma: \"Ha sido duro, pero ya estoy aqu\u00ed, para sentirme libre lo importante es correr\" - Consejos - Santa Catarina","isPartOf":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-sus-93-anos-Antonio-Rao-completa-el-Maraton-de.jpg","datePublished":"2026-03-24T22:52:32+00:00","dateModified":"2026-03-24T22:52:36+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#primaryimage","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-sus-93-anos-Antonio-Rao-completa-el-Maraton-de.jpg","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/A-sus-93-anos-Antonio-Rao-completa-el-Maraton-de.jpg","width":1500,"height":1000,"caption":"Antonio Rao"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/a-sus-93-anos-antonio-rao-completa-el-maraton-de-roma-ha-sido-duro-pero-ya-estoy-aqui-para-sentirme-libre-lo-importante-es-correr\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"A sus 93 a\u00f1os, Antonio Rao completa el Marat\u00f3n de Roma: &#8220;Ha sido duro, pero ya estoy aqu\u00ed, para sentirme libre lo importante es correr&#8221;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#website","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/","name":"Santa Catarina","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#organization","name":"Santa Catarina","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-favicon-1-1.png","width":512,"height":512,"caption":"Santa Catarina"},"image":{"@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/stacatarinagob\/","https:\/\/x.com\/stacatarinagob","https:\/\/www.instagram.com\/stacatarinagob\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCK-6cQJL_904665N1_nLTWw"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/0be60adffa8e4c4d0828fdf021450e8a","name":"Pedro Mart\u00ednez","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg","contentUrl":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/stacatarina.jpg","caption":"Pedro Mart\u00ednez"},"description":"Hola, soy Pedro Mart\u00ednez, redactor jefe del sitio oficial del ayuntamiento de Santa Catarina, en M\u00e9xico. Con m\u00e1s de diez a\u00f1os de experiencia en el periodismo local, tengo una pasi\u00f3n por la investigaci\u00f3n y la difusi\u00f3n de informaci\u00f3n que valoriza nuestra hermosa comunidad. Mi compromiso es hacer de Santa Catarina una referencia en materia de transparencia y comunicaci\u00f3n municipal.","sameAs":["https:\/\/stacatarina.mx\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8340"}],"collection":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8340"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8340\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8342,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8340\/revisions\/8342"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8341"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8340"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8340"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/stacatarina.mx\/consejos\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8340"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}