<\/p>\n
Los datos tienen el aspecto inocuo de peque\u00f1os porcentajes, esos que se deslizan en una tabla sin hacer demasiado ruido. Pero si lo miramos mejor: en 1980 la diabetes afectaba al 2,9% de la poblaci\u00f3n italiana, en 1995 era al 3,4%, en 2025 alcanz\u00f3 el 6,4%. En poco m\u00e1s de cuarenta a\u00f1os su difusi\u00f3n se ha m\u00e1s que duplicado. No es, por tanto, un detalle estad\u00edstico que deba archivarse entre las muchas voces de la salud p\u00fablica, sino una de las huellas m\u00e1s evidentes de c\u00f3mo hemos cambiado: m\u00e1s longevos, mejor cuidados, m\u00e1s capaces de sobrevivir a enfermedades que antes mataban r\u00e1pidamente y, mientras tanto, cada vez m\u00e1s expuestos a patolog\u00edas cr\u00f3nicas que nos acompa\u00f1an durante a\u00f1os.<\/p>\n
La fotograf\u00eda de salud en Italia habla de un pa\u00eds que ha logrado enormes avances. La esperanza de vida al nacer, entre 1990 y 2024, aument\u00f3 aproximadamente 8 a\u00f1os para los hombres y 6,5 para las mujeres, hasta alcanzar los 81,5 y 85,6 a\u00f1os respectivamente. Pero al mismo tiempo, una vida m\u00e1s larga conlleva una carga diferente: aumentan las patolog\u00edas cr\u00f3nico-degenerativas, relacionadas con la edad, los controles m\u00e1s frecuentes, el diagn\u00f3stico m\u00e1s temprano, pero tambi\u00e9n con nuestras formas de vida. La diabetes en Italia forma parte de esta transformaci\u00f3n, con una aclaraci\u00f3n importante: s\u00f3lo dos tercios del crecimiento dependen del envejecimiento de la poblaci\u00f3n. El resto se trata de otra cosa. Habla de h\u00e1bitos, de peso, de movimiento, de alimentaci\u00f3n, de desigualdades, de cuerpos que soportan desde hace a\u00f1os un entorno cotidiano que se ha vuelto m\u00e1s confortable y, a menudo, m\u00e1s pesado.<\/p>\n
Para comprender este aumento debemos observar el panorama completo, sin tomar la diabetes como un n\u00famero aislado. Italia es hoy uno de los pa\u00edses m\u00e1s longevos, con una historia sanitaria basada en enormes logros: disminuci\u00f3n de la mortalidad infantil, mejora de la higiene, nutrici\u00f3n m\u00e1s segura, medicamentos m\u00e1s eficaces, vacunas, antibi\u00f3ticos y un sistema sanitario universal. En 2023, la mortalidad infantil cay\u00f3 a 2,7 muertes por cada mil nacidos vivos, uno de los valores m\u00e1s bajos del mundo; En el mismo a\u00f1o, sin embargo, las enfermedades cardiovasculares representaron el 30% de las muertes y los tumores el 26,3%. El viejo panorama de contagios ha dado paso a un mapa m\u00e1s lento, menos espectacular y mucho m\u00e1s cotidiano.<\/p>\n
Dentro de este mapa tambi\u00e9n crece la multimorbilidad, es decir, la presencia simult\u00e1nea de dos o m\u00e1s enfermedades cr\u00f3nicas en una misma persona. En 2025 afectar\u00e1 a 13 millones de personas, frente a 10,3 millones en 1993, y el 39% tiene m\u00e1s de 75 a\u00f1os. Es la cara m\u00e1s concreta de un pa\u00eds que est\u00e1 viviendo m\u00e1s a\u00f1os: no basta con envejecer, hay que entender en qu\u00e9 condiciones se llegar\u00e1 all\u00ed, con cu\u00e1nta autonom\u00eda, con qu\u00e9 calidad de vida, con qu\u00e9 cuidados apoyar d\u00eda tras d\u00eda. La diabetes, en este sentido, se convierte en una especie de luz de alerta en el salpicadero. No lo dice todo, pero indica que algo en el motor social y corporal se est\u00e1 calentando demasiado.<\/p>\n
El crecimiento de la diabetes avanza junto con otros signos. La hipertensi\u00f3n pasa del 6,4% en 1980 al 10,2% en 1995, hasta el 18,9% en 2025. Tambi\u00e9n aqu\u00ed el envejecimiento importa, pero no agota la explicaci\u00f3n. Los avances diagn\u00f3sticos, los controles m\u00e1s tempranos, el cambio de umbrales influyen, y la adopci\u00f3n de estilos de vida poco saludables tambi\u00e9n influye, especialmente cuando factores de riesgo como el exceso de peso entre personas no mayores empeoran. Es una frase muy seca, casi burocr\u00e1tica. Traducido a la vida cotidiana significa comidas apresuradas, alimentos ricos en calor\u00edas siempre disponibles, d\u00edas sedentarios, cuerpos que se mueven menos y acumulan m\u00e1s de lo que pueden consumir.<\/p>\n
Los datos sobre la obesidad aclaran a\u00fan m\u00e1s el panorama. En la poblaci\u00f3n adulta italiana, su prevalencia ha pasado del 5,9% en 1990 al 11,6% en 2025. Seguimos siendo uno de los pa\u00edses de la Uni\u00f3n Europea con niveles de adultos m\u00e1s bajos, pero esto no es un gran consuelo si se analiza la edad de desarrollo: entre los ni\u00f1os y los j\u00f3venes, el sobrepeso y la obesidad son mucho m\u00e1s altos que en otros pa\u00edses europeos, y esto se se\u00f1ala como un problema para el futuro. Es all\u00ed donde la cuesti\u00f3n de la alimentaci\u00f3n saludable deja de ser un amable consejo de una columna de bienestar y se convierte en una cuesti\u00f3n colectiva: lo que acaba en el plato cada d\u00eda tambi\u00e9n prepara las estad\u00edsticas del ma\u00f1ana.<\/p>\n
Hablar de diabetes sin hablar de estilos de vida ser\u00eda conveniente, pero impreciso. Los datos no permiten atajos simplistas, porque dentro del aumento est\u00e1n la edad, el diagn\u00f3stico, el acceso a los controles, las condiciones sociales y territoriales. Sin embargo, indican claramente que el peso de los h\u00e1bitos cotidianos existe. Por eso, la prevenci\u00f3n pasa tambi\u00e9n por cosas muy concretas: la forma en que organizamos las comidas, la frecuencia con la que elegimos alimentos frescos, la facilidad con la que llenamos los carritos y las despensas con productos demasiado ricos, demasiado r\u00e1pidos y demasiado siempre a mano. Sin sermones, sin poses de perfecci\u00f3n gastron\u00f3mica. S\u00f3lo una observaci\u00f3n un poco inc\u00f3moda: la salud p\u00fablica tambi\u00e9n se construye en el supermercado, en la cocina, en los comedores, en las escuelas, en los turnos de trabajo que dejan o quitan tiempo para comer dignamente.<\/p>\n
Fumar indica cu\u00e1nto pueden cambiar realmente los estilos de vida. En 1980, m\u00e1s de la mitad de los hombres de 14 y m\u00e1s a\u00f1os fumaban, el 54,3%; en 2025 la proporci\u00f3n cay\u00f3 al 22,9%. Entre las mujeres, el descenso fue mucho m\u00e1s leve, del 16,7% al 15,9%, mientras que los productos alternativos al tabaco tradicional tambi\u00e9n se han consolidado entre los j\u00f3venes: en 2025, el 16,5% de las personas entre 18 y 34 a\u00f1os consumir\u00e1n juntos cigarrillos electr\u00f3nicos y tabaco calentado. La lecci\u00f3n es bastante concreta: los h\u00e1bitos no son inamovibles, pero tampoco cambian por s\u00ed solos. Necesitamos informaci\u00f3n, acceso, contextos favorables, elecciones repetidas el tiempo suficiente para volverse normales.<\/p>\n
El pasaje m\u00e1s delicado se refiere a los ni\u00f1os y a los adolescentes. Si bien la obesidad y el sobrepeso en la infancia ya son mayores que en otros pa\u00edses europeos, el problema no est\u00e1 s\u00f3lo presente. Est\u00e1 en la trayectoria. Un ni\u00f1o que crece en un entorno donde los alimentos saludables son menos accesibles, el movimiento es reducido, las pantallas ocupan muchas horas y el tiempo en familia es limitado, se marcha con un equipaje metab\u00f3lico m\u00e1s pesado. No se trata de faltas individuales que puedan distribuirse como folletos en los sem\u00e1foros. Se trata de condiciones de vida, cultura alimentaria, posibilidades econ\u00f3micas, educaci\u00f3n, ciudades m\u00e1s o menos transitables, escuelas capaces o no de ofrecer prevenci\u00f3n sin convertirla en una lecci\u00f3n punitiva.<\/p>\n
Por eso la diabetes en Italia, vista desde estas cifras, no es s\u00f3lo un diagn\u00f3stico. Es un legado. Lo recibimos de d\u00e9cadas de bienestar alcanzado y h\u00e1bitos abandonados, de una medicina que nos hace vivir m\u00e1s y de un d\u00eda a d\u00eda que muchas veces nos deja cansados, quietos, agobiados. Comer mejor no lo soluciona todo, por supuesto. Sin embargo, sigue siendo uno de los puntos en los que la prevenci\u00f3n se vuelve material, casi banal de nuevo.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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