No es la intensidad de la experiencia vivida para determinar cómo un viaje psicodélico con la ayahuasca puede hacerlo bien, pero Qué tan similar, sostenible e integrador en la propia visión del mundo es que se asimila la experiencia. Para apoyarlo es un estudio publicado en Revista de drogas psicoactivasquienes analizaron las experiencias de las personas que participaron en retiros con ayahuasca en países donde su uso es legal y regulado.
En cambio, los investigadores observaron que, cuando elTEMOR – o que Estado de asombro reverencial y sentido de la inmensidad – Se vuelve demasiado intenso, puede ser desestabilizador, lo que hace que sea más difícil integrar la experiencia y reducir el efecto positivo.
El estudio involucró a participantes que habían participado en Retiros legales con ayahuascaorganizado en contextos regulados en países donde la sustancia está permitida para fines rituales y terapéuticos. El objetivo de los investigadores era comprender ¿Cuál fue el vínculo entre el asombro percibido durante la experiencia mística y el pozo psicológico informado posteriormente.
Ayahuasca, una bebida tradicional de las poblaciones indígenas del Amazonas, se obtiene de la unión de Liana Banisteropsis Caapi con las hojas de Psicotria viridisque contienen DMT, una sustancia psicodélica natural y muy poderosa. En los últimos años, el uso de thehuasca también se ha extendido en Occidente, donde a menudo se toma en contextos ritualizados, dirigidos por facilitadores expertos, con la intención de activar Procesos profundos de curación interna.
La investigación sugiere, sin embargo, que, sino más bien La capacidad de la persona para elaborar y contener lo que ha experimentado. En particular, cuando el asombro alcanzó niveles muy altos, la sensación de inmensidad podría volverse inmanejable, generando emociones como confusión, ansiedad o sentido de pérdida.
Cuando la inmensidad se vuelve excesiva
El equipo de investigación, coordinado por Lee Kannis-Dymand de la Universidad de Sunshine Coast, involucró a 60 adultos, principalmente de Estados Unidos y Europa. Todos habían participado en al menos un retiro con Ayahuasca. A través de una serie de cuestionarios validados, los participantes dijeron cuánto se sintieron cambiados, cuánto bien percibieron y cuán intensa había sido la experiencia mística.
Dos aspectos del asombro se profundizaron particularmente: por un lado, el “Vastidad percibida”es decir, esa sensación de pequeñez que se siente frente a algo inmensamente más grande; por el otro, el “Necesidad de reelaboración cognitiva”es decir, el grado en que la experiencia había cuestionado sus certezas internas.
De los resultados surgió que Las experiencias más moderadas, en términos de inmensidad, se asociaron con un mayor pozo psicológico. Cuando el asombro se volvió demasiado intenso, una condición definida en el informe como “Vastidad superflua” – Los beneficios tendieron a disminuir, dejando espacio para una experiencia emocional más difícil de integrar.
Los investigadores destacaron que Hay una especie de “zona óptima”llamar Suficiente inmensidaden el que Wonder es lo suficientemente fuerte como para estimular la reflexión y el cambio, pero no tanto para ser desestabilizador.
Sentirse pequeño puede ayudar, pero solo si no te sientes cancelado
Entre los datos más interesantes recopilados por los investigadores, uno en particular atrajo la atención: los participantes que habían informado que se sentían “insignificantes frente a lo que habían visto” tendían a informar niveles más altos de bien Esto sugiere que Confrontar con la propia pequeñez puede facilitar un proceso de redefinición del yofavoreciendo la introspección y la transformación.
Sin embargo, el equipo aclaró eso. Cuando la experiencia te hace sentir cancelado, pasado por alto o sin control, puede convertirse en una fuente de angustia psicológica. En estos casos, El impacto de la experiencia mística es demasiado fuerte para ser entendido e integradocomprometiendo beneficios potenciales.
Los beneficios de thehuasca también dependen del contexto y la preparación.
Otro factor que influyó en los resultados se refiere a contexto en el que se lleva a cabo el retiro. El estudio confirma lo que la comunidad científica ha estado repitiendo durante años: La efectividad de las experiencias psicodélicas depende en gran medida del “conjunto y entorno”es decir, del estado mental de la persona y el entorno emocional, relacional y cultural en el que tiene lugar la ingesta.
Los participantes que habían participado en retiros más recientes tendieron a mostrar un bien de bienvenida más alto, mientras que aquellos que habían participado en varios retiros con el tiempo informaron un asombro menos intenso. Según los autores, esto podría depender de una especie de adaptación emocional: Con una exposición repetida, la experiencia se vuelve menos perjudicial y más familiar.
El estudio también observó algunas diferencias relacionadas con la edad y el género. Los participantes más jóvenes informaron un mayor bien bien y tendieron a consumir ayahuasca varias veces durante el mismo retiro. Los hombres, en promedio, habían participado en un mayor número de retiros, mientras que las mujeres informaron una experiencia más intensa concentrada en un solo evento. Sin embargo, ninguna de estas variables parecía tener una influencia directa en el bien percibido.
Finalmente, los investigadores subrayaron la importancia de elegir contextos serios y seguros: Retiros estructurados, realizados por figuras competentes y arraigadas en las tradiciones localesson fundamentales para garantizar experiencias transformadoras sin riesgo de equilibrio psicológico.
La intensidad no siempre trae curación
El estudio se abre a una reflexión importante sobre cómo experimentamos la experiencia del misterio y la inmensidad. Según los autores ,.
Por lo tanto, aquellos que trabajan con caminos psicodélicos (terapeutas, facilitadores, guías espirituales) están invitados a Crear espacios protegidos, donde las emociones se pueden explorar con respeto, conciencia y apoyoevitando que el poder de la experiencia abruma a quienes lo viven.
El equipo que realizó la investigación continuará estudiando el asombro en diferentes contextos: desde la naturaleza hasta el turismo experimental, hasta mundos virtuales. Según los eruditos, Encontrar oportunidades de asombro en la vida cotidiana, aunque solo sea frente a un paisaje, una puesta de sol o silencio compartido, puede convertirse en un antídoto para la soledad y la inquietud emocional contemporánea.
