Tú recuerdas el tuyo Primer ciclo menstrual? Ese día que cambió su vida, lo que marcó la transición de la infancia a la adolescencia. Un momento que muchas mujeres no olvidan. Aún así, lo que a menudo no sabemos es que la edad en la que llega la primera menstruación También puede decir mucho sobre el nuestro salud futura.
Decir que es uno Estudio brasileño recién presentado en San Franciscodurante el Congreso delSociedad endocrinaque analizó más allá 7.600 mujeres entre 35 y 74 años. Los resultados te hacen pensar: ¿quién ha tenido el ciclo? Antes de 10 años o Después de 15 arriesga mucho más para desarrollar enfermedades crónicasen comparación con aquellos que tenían el Menarca en una edad “normal”, es decir, entre 10 y 15 años.
¿Por qué puede el Out -Of -Derrow Menarca crear graves problemas de salud?
En detalle, las mujeres que han tenido el ciclo muy pronto Estaban más sujetos a obesidad, hipertensión, diabetes tipo 2, problemas cardiovasculares y también complicaciones en el embarazocomo Preeclampsia. En breve, Una exposición más larga al estrógeno – La hormona femenina que regula el ciclo – parece aumentar los riesgos del corazón, el metabolismo y la salud mental.
Por el contrario, los que han tenido el ciclo Más de 15 años Mostraron Menos probabilidad de ser obesopero más casos de irregularidades menstruales Y Algunas enfermedades del corazón. Además, otros estudios han conectado a la tardía Menarca con un mayor riesgo de osteoporosis, fracturas y Alzheimerprobablemente por un Menos exposición al estrógenoFundamental para la salud de los huesos y el cerebro.
El equipo liderado por Flávia Rezende Tinano de la Universidad de San Paolo dividió a los participantes en tres grupos: temprano Menarca (antes de 10 años), Estándar (10-15 años) Y tarde (después de los 15). Además de las entrevistas, las mujeres fueron sometidas a Exámenes físicos, análisis de laboratorio y ultrasonidos. La imagen que surgió es clara: La edad del primer ciclo no es solo una etapa de crecimiento, sino un indicador de salud a largo plazo.
¿Por qué las chicas hoy tienen un ciclo antes?
Otro punto en el que los investigadores cuestionan es Porque las chicas de hoy comienzan a menstruar siempre antes. En las décadas de 1950 y 1960, la edad promedio del primer ciclo fue aproximadamente 12.5 años. Hoy, entre los nacidos entre 2000 y 2005, el promedio cayó a 11.9 años.
Según los expertos, entre las principales causas habría el aumento de la obesidad infantilexposición a químicos que alteran el sistema hormonal – el famoso Interferente endocrinopresente en plástico, cosméticos y alimentos – E Altos niveles de estrés psicológico Incluso en niños.
“Muchas mujeres recuerdan el momento del primer ciclo, pero no saben que ese evento puede tener importantes consecuencias en su salud futura”, explicó el Dr. Tinano. Por eso es importante conocer estos lazos y hablar de ello, incluso con los médicos, para prevenir trastornos graves como diabetes o enfermedades cardiovasculares.
Allá pubertad No es solo una fase de la vida, sino Una ventana de salud. Reconocer sus señales, demasiado temprano o demasiado retrasado, puede ayudar intervenir primeroelija estilos de vida más saludables y monitoree las alarmas de manera más consciente.
