Un estudio revela qué sucede con los músculos después de 8 semanas de entrenamiento HIIT
Hay una cosa en la que la ciencia del deporte ha acertado en los últimos años: cuando entrenas a alta intensidad, no sólo estás “quemando
Estás mirando hacia donde quieren: la estrategia del “escándalo de pantalla”
¿Alguna vez has abierto los periódicos por la mañana y te has encontrado a todos hablando de algo como una declaración, una familia, un escándalo,
Rodearse de gente estresante te hace envejecer más rápido: confirmación en un estudio
Existe una creencia que muchos de nosotros siempre hemos considerado una simple metáfora: algunas personas “agotan su energía”. Una figura retórica, pensamos. Una frase que
¡Los Azzurri Perathoner, Bertagnolli y De Silvestro están apasionantes! Es cifra récord de medallas en los Juegos Paralímpicos
Los Juegos Paralímpicos de Invierno Milán-Cortina 2026 brindaron al deporte italiano un día para recordar con una sucesión de medallas impresionantes. Después del oro de
¡Obra maestra de Jacopo Luchini! Gana el oro en snowboard en los Juegos Paralímpicos (y se venga extraordinariamente)
Jacopo Luchini acaba de escribir una página inolvidable en el deporte italiano al ganar el oro en snowboard en los Juegos Paralímpicos Milán Cortina 2026,
Los científicos descubren la ‘regla Ricitos de Oro’ para el sueño que reduce el riesgo de deterioro cognitivo
El sueño es uno de los pilares más importantes de la salud humana. No sólo afecta lo descansado que te sientes por la mañana: afecta
Nuevo libro de Tunley Environmental apoya a los líderes en sostenibilidad que implementan estrategias
Tunley Environmental, una consultora líder en sostenibilidad, ha anunciado el lanzamiento de su último libro, El manual del líder en sostenibilidad: 101. Escrito como una
El biatleta ucraniano con discapacidad visual Maksym Murashkovskyi dedica la plata Paralímpica al ChatGPT: “Mi entrenador y psicólogo”
En los Juegos Paralímpicos Milán-Cortina 2026, Maksym Murashkovskyi, un joven biatleta ucraniano con discapacidad visual, escribió una página única en la historia del deporte. Subió
Chiara Mazzel, la campeona que transformó los obstáculos en victorias: de la pérdida de visión y la lesión a 4 medallas paralímpicas
Entre las protagonistas de los Juegos Paralímpicos Milán-Cortina 2026 se encuentra sin duda Chiara Mazzel, la esquiadora trentina que acaba de ganar su cuarta medalla
Se lanza un nuevo proyecto para la demencia en la finca de reconstrucción silvestre de Highland, para…
En marzo se llevará a cabo un nuevo e innovador proyecto para apoyar el bienestar ayudando a las personas que viven con demencia a acercarse