“¡No es justo!” Porque la igualdad perfecta no existe en el amor (y eso está bien)
Tarde o temprano, ese momento llega en toda pareja. Aquel en el que uno de los dos -quizás cansado, decepcionado o simplemente exasperado- exclama: “¡No
La temperatura secreta: cuántos grados necesitas para configurar el termostato para dormir profundamente
Cuando nos acostamos por la noche rara vez pensamos en la temperatura de la habitación como un factor determinante para la calidad del descanso, cuando
La canela es maravillosa, mejora el cerebro y combate las infecciones, pero no te excedas: ¿qué pasa si usas demasiada?
Hay una especia que, más que ninguna otra, puede evocar galletas recién horneadas, humeantes infusiones y tardes de noviembre. Es canela, un aroma cálido que,
Químicos ingleses inventan un nuevo gel que regenera el esmalte dental y podría revolucionar el cuidado dental
Un equipo de investigadores británicos ha desarrollado un gel capaz de regenerar el esmalte dental, un logro que podría tener un gran impacto en nuestra
Limpieza del sueño: qué eliminar del dormitorio para dormir mejor
La calidad del descanso nocturno depende de muchos factores (estrés, dieta, temperatura, calidad del aire, etc.) y entre ellos juega un papel decisivo el entorno
Vaya más allá de la felicidad: 6 cosas que hacer para mantener la paz y la satisfacción a largo plazo
Digámoslo de inmediato: aspirar a “la felicidad a toda costa” es la forma más rápida de sentirse fracasado. Mucho más sensato, sin embargo, es buscar
Chalote: ¡no sólo un salteado! Cómo guardarlo en invierno para tenerlo disponible todo el año
En muchas cocinas italianas, las chalotas aparecen casi exclusivamente al saltear, cuando en realidad este bulbo cónico merece mucha más atención. Su sabor es más
Para que mis hijos coman brócoli, hago los fusilli así: mi familia los cepilla a todos cada vez
El otoño es la época en la que el brócoli, la col y la coliflor hacen su aparición en nuestras mesas. Aquí tienes un primer
Olvídate del IMC, esta es la fórmula de medición corporal más sencilla y eficaz para cardiólogos (y puedes calcularla tú mismo)
Durante décadas hemos dependido del índice de masa corporal (IMC o IMC) para comprender si estábamos en forma o si teníamos riesgo de sufrir una
“Great Lock-In”, la tendencia de bienestar más candente del otoño: pero ¿en qué consiste?
Este otoño, mientras todo va más lento, nace una tendencia que conquista las redes sociales y las revistas de bienestar: el “Great Lock-In”. No es