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Patata vitellotte: cómo cocinar la patata morada que parece un tubérculo exótico (y es un concentrado de salud)

A primera vista podría parecer una fruta tropical o un tubérculo llegado de quién sabe qué mercado asiático. En realidad, la patata Vitellotte -o “Vitelotte” como la llaman los franceses- es una variedad antigua de patata, cultivada durante siglos en Europa y recientemente redescubierta debido a su inconfundible color. La pulpa de color púrpura intenso, compacta y aromática, la hace inmediatamente reconocible. Hoy ha vuelto a mercados y restaurantes por su belleza, pero también por las cualidades nutricionales que la distinguen de las patatas más comunes.

Los orígenes de la patata Vitellotte

Vitellotte pertenece a una variedad de patatas originaria de América del Sur, como la mayoría de los tubérculos europeos. Se introdujo en Francia en el siglo XIX, donde pronto se ganó un lugar en las mesas nobles gracias a su color inusual y su sabor más rico. Hoy en día se cultiva en pequeñas cantidades, a menudo por productores locales o explotaciones agrícolas que trabajan por la biodiversidad y la recuperación de variedades ancestrales.

No es una patata fácil: tiene menor rendimiento, crece más lentamente y su recolección requiere atención. Pero eso es exactamente lo que lo hace especial. Es un producto de nicho, destinado a quienes buscan un ingrediente auténtico, no un sustituto de algo. Su apariencia, con la piel gruesa y la pulpa que varía del morado oscuro al azul, lo hace casi parecer un objeto de diseño natural, pero la sustancia es enteramente agrícola. Es un tubérculo rústico, resistente y de sabor reconocible.

El color morado como signo de calidad

Su color es lo primero que llama la atención, pero también lo más importante desde el punto de vista nutricional. La pigmentación violeta proviene de las antocianinas, sustancias naturales de la familia de los polifenoles que desempeñan un papel antioxidante en el organismo. Estos compuestos, también presentes en los arándanos y las uvas negras, son responsables de la capacidad del organismo para contrarrestar el estrés oxidativo, ralentizando los procesos de envejecimiento celular.

En cuanto a valores nutricionales, la Vitellotte es similar a la patata común: aporta hidratos de carbono complejos, una buena dosis de potasio y una buena cantidad de vitamina C. Sin embargo, la presencia de antocianinas y otros fitonutrientes la hace más interesante desde el punto de vista de la salud. Algunas investigaciones, aunque preliminares, sugieren que el consumo regular de patatas moradas al horno puede contribuir a una ligera reducción de la presión arterial, probablemente gracias al papel antiinflamatorio de los compuestos fenólicos.

Eso sí, no debemos caer en la tentación de considerarlo un “superalimento”. Lo que queda es una patata, un alimento rico en almidón que hay que situar en un contexto equilibrado. Pero en comparación con las variedades blanca o amarilla, Vitellotte ofrece algo más: color, antioxidantes y un perfil aromático que la hace más saciante, incluso en cantidades moderadas.

El sabor y la textura

Cualquiera que lo pruebe por primera vez notará inmediatamente la diferencia. Vitellotte tiene un sabor más profundo, ligeramente dulce, con un regusto que recuerda a avellana o castaña. La consistencia es fina, seca y tiende a permanecer compacta incluso después de la cocción, sin desmoronarse como ocurre con algunas patatas harinosas.

Este equilibrio entre cremosidad interna y compacidad externa lo hace adecuado para preparaciones refinadas, pero también para platos sencillos y caseros. En las cocinas de diseño se utiliza para dar un toque visual a purés de patatas y ñoquis de colores espectaculares; en los hogares, sin embargo, encuentra su mejor expresión en el horno, donde muestra toda su personalidad.

Cómo cocinar patatas Vitellotte en el horno.

Cocinar la Vitellotte en el horno es probablemente la mejor manera de respetarla. El calor seco realza el sabor, preserva el color y crea una corteza fina y crujiente que contrasta con la suavidad del interior. También es la técnica más sencilla y menos invasiva: no es necesario hervirla ni pelarla primero, porque la propia cáscara ayuda a retener los pigmentos y a mantener la pulpa intensa.

Sólo hay un truco: secar bien las patatas antes de hornearlas. La humedad es enemiga de lo crujiente, se pueden cocinar enteros, pinchándolos ligeramente con un tenedor para evitar que se partan, o cortarlos por la mitad o en trozos si se quiere acelerar el tiempo de cocción. Un chorrito de aceite de oliva virgen extra, una pizca de sal y, si se quiere, unas ramitas de romero o tomillo son suficientes para realzar el sabor.

La temperatura ideal ronda los 200 grados. El tiempo varía según el tamaño de los tubérculos, pero en general son suficientes 40-50 minutos para obtener una pulpa tierna y una superficie crujiente. Al final de la cocción, conviene dejarlas reposar unos minutos antes de cortarlas, para permitir que se redistribuyan los jugos internos. El color permanece vivo y la textura se compacta sin secarse.

Si quieres un efecto más rústico, puedes cocinar la ternera entera envuelta en papel de horno o papel de aluminio, como lo harías con las clásicas patatas al horno. De esta forma retienen aún más la humedad interna y el resultado será un centro suave y cremoso.

Cómo combinarlos y utilizarlos en la cocina

puré de patatas moradas

La patata morada va bien con platos sencillos e ingredientes que no oculten su sabor. Acompañado de todos los platos principales, quesos, purés, se convierte en una guarnición espectacular que transforma incluso un plato tradicional en algo diferente. Algunos chefs lo utilizan para preparar ñoquis con un color inusual o como base para sopas frías y cremas.

Cortado en cubos y cocido al horno, se convierte en un acompañamiento versátil para acompañar ensaladas calientes, legumbres o huevos. Alternativamente, cortado en rodajas finas y cocido a baja temperatura, se convierte en crujientes chips de color morado oscuro.

Patatas Vitellotte al horno con romero y sal gorda

Hornear es la forma más directa de comprender el carácter de Vitellotte. Color fuerte, aroma a tierra y romero, y una corteza que cruje bajo el tenedor.

Ingredientes para 4 personas:
800 g de patatas Vitellotte, 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, una ramita de romero fresco, sal gruesa al gusto, pimienta negra.

Preparación:

Lavar las patatas con agua corriente, frotarlas bien sin pelarlas. Sécalas con cuidado y córtalas por la mitad si son grandes. En un bol condimentar con aceite, sal y unas hojitas de romero. Colócalas en una bandeja para horno forrada con papel de horno, con el lado cortado hacia abajo. Cocine en horno estático a 200°C durante unos 40 minutos, hasta que la piel esté crujiente y la pulpa blanda.

Servir caliente, ligeramente espolvoreado con una pizca de sal gruesa y pimienta recién molida. Maridan bien con carnes blancas o pescados al horno, pero también quedan excelentes solos, con una copa de vino blanco seco.

Puré de patatas moradas con aceite de tomillo y ralladura de limón

Una guarnición elegante, colorida pero equilibrada. El puré Vitellotte tiene una consistencia más firme y un sabor más a nuez que el tradicional, y el aroma a limón sirve para equilibrar el dulzor del tubérculo.

Ingredientes para 4 personas:
700 g de patatas Vitellotte, 100 ml de leche entera, 30 g de mantequilla o 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 1 ramita de tomillo, ralladura de medio limón, sal y pimienta.

Preparación:
Lavar las patatas y cocerlas enteras, con piel, en agua con sal durante 25-30 minutos. Cuando estén tiernas, escurrirlas y pelarlas inmediatamente, luego triturarlas con un machacador de patatas mientras aún estén calientes. En un cazo calentar la leche con la mantequilla (o aceite) y el tomillo, luego filtrarla y añadirla a la mezcla de patatas. Trabaja el puré con un cucharón de madera hasta obtener una consistencia suave y cremosa. Sazone con sal y pimienta, luego agregue la ralladura de limón.

Se sirve caliente, junto con platos de pescado o carnes blancas. Si quieres una versión vegana, sustituye la leche por una bebida vegetal neutra y añade aceite.

Ñoquis de patata vitellotte y harina de trigo duro

Los ñoquis morados son de esos platos que llaman la atención a primera vista, pero su punto fuerte está en el sabor. El color no es artificio, es sustancia: una patata más seca y rica, que da cuerpo a la mezcla y que no se deshace durante la cocción.

Ingredientes para 4 personas:
600 g de patatas Vitellotte, 150-170 g de harina de trigo duro (más un poco para la tabla de repostería), un huevo mediano, sal.

Preparación:
Cocine las patatas enteras con piel en agua con sal durante unos 30 minutos, luego pélelas y páselas inmediatamente por un machacador de patatas. Déjalo enfriar unos minutos, luego agrega el huevo y la harina poco a poco. Amasar rápidamente: Vitellotte tiende a liberar menos humedad, por lo que no necesitas demasiada harina. Cuando la masa esté compacta y no pegajosa, formar rollos y cortar los ñoquis 2 cm.

Sumérgelas en agua hirviendo con sal y escúrrelas en cuanto salgan a la superficie. Condimente con mantequilla derretida y salvia, o con una crema ligera de queso y pimienta negra. El color violeta permanece vivo y el efecto en el plato es sorprendente.

¿Cuánto cuestan?

A pesar de sus cualidades, la Vitellotte no es una patata cualquiera. Es más cara que las variedades comunes y es difícil de encontrar en la distribución a gran escala. La producción es limitada, porque la planta rinde menos y requiere más cuidados. No se trata, pues, de un ingrediente “barato”, sino de una elección consciente, adecuada para quienes quieren dar variedad y color a su cocina.

Desde el punto de vista nutricional, no se le deben atribuir propiedades milagrosas. Las antocianinas son beneficiosas, pero no convierten la patata morada en un remedio para la salud. Sigue siendo un alimento que debe consumirse con moderación, especialmente para quienes necesitan controlar su ingesta de carbohidratos. También es importante no cocinar demasiado: temperaturas demasiado altas o tiempos demasiado prolongados pueden aclarar la pulpa y degradar algunas vitaminas sensibles al calor, como la C.

¿Habéis probado alguna vez las patatas moradas, qué os parece?

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