Todo al menos una vez que escuchamos el eslogan: “Red Bull te pone alas”. ¿Pero es realmente el caso? El nutricionista Angy Bro respondió en uno de sus videos, explicando claramente lo que esconde detrás de la famosa lata.
¿Qué hay dentro del Red Bull? ¿Realmente pones tus alas? Averigüemos, comienza. En 250 ml puede encontrar agua y 27 gramos de azúcar, igual a casi siete bolsitas. Además de esto, hay acidificación, dióxido de carbono y taurina.
Y la taurina es el ingrediente que más intriga.
Muchos me preguntaron. La taurina realiza múltiples funciones dentro de nuestro cuerpo, incluida la mejora en el rendimiento físico y mental, en particular bajo estrés, aumenta la sensación de energía y retrasa la fatiga. Precisamente, por esta razón, lo encontramos dentro del Bull Red igual a 1 g como un aminoácido sintético.
Pero no terminó aquí: cada uno también puede contener 80 mg de cafeína, “que son súper abajo dos cafés”, junto con vitaminas, aromas y tintes.
Es precisamente esta mezcla (azúcar, cafeína y taurina, la que da esa sensación de energía inmediata.
La mezcla de taurina, cafeína y azúcar coloca las alas al pico glucémico, dándole la sensación de placer y energía. Sentimiento temporal porque entonces te sentirás muy cansado.
El problema viene con el consumo habitual.
Si se consume a menudo, esta mezcla puede ser perjudicial para el cerebro, el corazón y su metabolismo. El uso prolongado y diario de Red Bull puede provocar insomnio, dependencia, nerviosismo y aumento de los riesgos de enfermedades cardiovasculares. En los jóvenes, desafortunadamente, estos efectos son mucho más frecuentes.
Entonces, ¿cómo hacerlo si está buscando energía y concentración? El nutricionista es claro:
Si necesita energía y concentración, es mejor trabajar en nutrición y su estilo de vida. Pero si realmente tienes que beberlo, hazlo con moderación.
Ver esta publicación en Instagram
La causa contra Red Bull
Hablando de “alas”, hay quienes realmente se lo tomaron en serio: Benjamin Careathers, un consumidor estadounidense, denunció a Red Bull por publicidad engañosa que afirma que, después de años de consumo, nunca había experimentado ningún aumento real en la energía. La historia terminó con un trato de culpabilidad de 13 millones de dólares a favor de los consumidores estadounidenses. Una historia que demuestra cómo el eslogan atractivo puede convertirse en un boomerang cuando promete más de lo que realmente puede ofrecer.
