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Toshisuke Kanazawa, el culturista de 90 años que sigue ganando sin comer carne ni pescado: “Quiero competir hasta mi último aliento”

La historia de Toshisuke Kanazawa demuestra que la oficina de registro es sólo un número. Nacido en 1936 en Japón, comenzó su andadura en este deporte con la natación, antes de que una lesión muscular en el hombro pusiera fin a sus ambiciones olímpicas juveniles. A partir de ese momento, su vida estuvo indisolublemente ligada al culturismo, lo que le llevó a ganar dos veces el título de Mister Japón y a pisar el prestigioso escenario del Señor Universo en Montreal, compitiendo junto a una leyenda del calibre de Arnold Schwarzenegger.

Después de un largo retiro de 16 años en el que se abandonó por completo, una profunda motivación personal encendió la chispa de una segunda juventud competitiva.

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La promesa de amor y el regreso a los escenarios

El impulsor de su increíble renacimiento deportivo a los cincuenta años fue su esposa Kazuko, que padecía una grave enfermedad crónica. Al observar su cuerpo en descomposición, decidió volver al juego para demostrarle que la fuerza de voluntad puede superar cualquier obstáculo. “Vi cuánto me había dejado llevar físicamente después de retirarme, y quise demostrarle con hechos que nada es imposible.“, recordó el atleta. Incluso después de la muerte de la mujer, ocurrida hace unos 20 años, el campeón continúa compitiendo con el mismo espíritu indomable, dedicando cada victoria a la memoria de su esposa y estableciendo metas cada vez más ambiciosas para el futuro.

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La rutina de entrenamiento y la dieta estricta sin carne ni pescado

Hoy su preparación atlética ha cambiado radicalmente respecto a los excesos de su juventud, cuando entrenaba hasta seis horas diarias. Actualmente, el deportista acude a su gimnasio de Hiroshima dos horas diarias, seis días a la semana, eliminando cargas de riesgo como sentadillas pesadas y press de banca con barra para preservar sus articulaciones gracias a máquinas guiadas.

En el ámbito nutricional, lleva décadas siguiendo una dieta rigurosa sin carne ni pescado, tabaco ni alcohol. Su dieta diaria se basa en arroz integral, soja fermentada y sopa de miso enriquecida con huevo crudo, reduciendo además el uso de batidos de proteínas a tres al día para facilitar la digestión.

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La leyenda nunca quiere parar

En los últimos días, justo un día después de cumplir noventa años, el veterano derrotó a siete rivales en la categoría de más de 85 años en el Campeonato de Japón de culturismo Masters, levantando al cielo su decimonoveno trofeo nacional. Su filosofía de vida rechaza categóricamente la aceptación pasiva de la edad y el deterioro físico que afecta a las articulaciones y músculos de las piernas con el paso de los años. Convencido de que la disciplina y la constancia pueden ralentizar el reloj biológico, el eterno campeón japonés tiene un objetivo claro para sus próximos años de actividad competitiva, reiterando con firmeza su imparable pasión por la halterofilia:

Quiero competir hasta mi último aliento..

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