Descubra la “vitamina T”, la nueva tendencia de viaje que promete vidas más largas y saludables. El concepto de cambio de viaje, cambia y adquiere una nueva forma: ya no solo relajación, sino un verdadero elixir de bien. Veamos cómo funciona y cuáles son los mejores destinos para regenerarse.
Imagine poder estirar su vida sin la ayuda de píldoras y tratamientos costosos, pero simplemente viajar. No estamos hablando de la magia, ni de la ciencia ficción, sino de la filosofía detrás de la SO, llamada “Vitamina T“. La” T “significa” Viajes “(Viajes), y de acuerdo con el” Informe Futuro “de Kayak.com, esta nueva tendencia está destinada a convertirse en una necesidad para 2030.
Kayla Insert Deloache, experto en tendencias de viaje para el portal de kayak, lo explica claramente:
Ya no estamos solo reservando las vacaciones, estamos invirtiendo en nuestro pozo. Olvídese de las cremas antienvejecimiento: su próximo viaje podría ser el tratamiento antienvejecimiento más efectivo disponible
Pero, ¿cómo puede el viaje afectar la longevidad?
Porque viajar es bueno para la salud
Cada vez más investigaciones muestran que viajar no es solo un placer, sino una verdadera cura, todo para el cuerpo y la mente. Un ejemplo concreto proviene de la investigación realizada por los expertos de la Universidad Edith Cowan, que han detectado cuántas experiencias de viaje pueden mejorar el bien físico y mental, desacelerando el proceso de envejecimiento, considerado por el Dr. Fangli Hu ciertamente irreversible, pero argumentable, y aumentar las defensas inmunitarias del organismo.
No es coincidencia que los centenarios de las áreas azules del planeta, como Okinawa en Japón y nuestra sardinia, atribuyan parte de su longevidad a una vida activa y el descubrimiento continuo de nuevos estímulos.
Viajar reduce los niveles de estrés, reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares y mejora las funciones cognitivas, gracias a la necesidad de adaptarse a nuevas situaciones y culturas: esto explica el éxito de la “vitamina T”, mucho más que una manera simple.
Los mejores destinos para una “cura de viaje”
Si la idea de extender su vida con un viaje no lo deja indiferente, aquí hay cinco destinos recomendados por Kayak.com (diseñados principalmente para usuarios de nosotros) para experimentar con los efectos de la “vitamina T”. El estado de California es el protagonista, con 2 destinos sugeridos.
Sedona, Arizona
Famoso por los icónicos monolitos rojos del desierto de Arizone, Sedona es un destino turístico que podríamos definir como un santuario auténtico para bien, donde puedes encontrar talleres espirituales, participar en ceremonias de curación de energía y dejarte completamente envuelto por una energía única de su tipo. Los amantes de la naturaleza podrán explorar cañones y respirar un aire capaz de regenerar la mente y el cuerpo.
Ojai, California
Ubicado en un valle entre las montañas Topatopa, el centro de Ojai (solo 7.500 habitantes) es un pequeño paraíso dedicado a la conexión con la naturaleza. Fuentes térmicas, baños en el bosque y los caminos rodeados de vegetación aseguran un perfecto para cualquier persona que quiera regenerar. La ciudad también alberga numerosos centros holísticos, mercados orgánicos y estudios de yoga.
Big Sur, California
Viajar a lo largo de la carretera de la costa del Pacífico ya es en sí misma una experiencia terapéutica, pero la gran región costera de Sur lleva el concepto de bien a un nivel superior. Cómo no mencionar el famoso Instituto Esalen, un centro holístico fundado en la década de 1960, que hace que muchas actividades estén disponibles para los clientes, incluidos retiros de meditación, talleres de bienvenida y baños térmicos con vista al océano.
Christiansted, St. Croix, Islas Vírgenes Americanas
Las aguas cristalinas de St. Croix son el entorno ideal para cualquier persona que busque paz y armonía. Resort en la playa, los cursos de yoga junto al mar y las aventuras en kayak bioluminiscente son solo algunas de las experiencias diseñadas para aquellos que desean unas vacaciones verdaderamente regenerativas.
Calle, Puerto Rico
Strenadón es el destino perfecto para aquellos que desean alejarse del estrés diario y volver a conectarse con su equilibrio interno. Aquí puede practicar surf, snorkel o simplemente disfrutar de la puesta de sol en el Faro de Punta Higüira. El baño de sonido es una experiencia muy particular, una práctica de relajación profunda basada en vibraciones sonoras.
El viaje como un nuevo elixir de larga vida
Olvídese de los remedios milagrosos y la costosa atención: la nueva frontera de la longevidad pasa por la experiencia, el descubrimiento y el bien, por lo que solo un viaje puede ofrecer. Los dictados de la “vitamina T” son un estilo de vida que podría cambiar la forma en que observamos nuestras vacaciones.
El futuro del turismo estará cada vez más orientado a la salud, con gran atención a esos destinos diseñados para ofrecer, además del ocio, duradero. ¿Qué pasaría si un boleto de avión fuera realmente suficiente para sentirse mejor y vivir más? Tal vez es hora de comenzar a considerar el viaje como la mejor medicina posible.
