¿El agua duele como el vino? Este no es el concepto que debe pasar. Aquí hay un análisis de los riesgos relacionados con el consumo excesivo de agua, aquellos que están más en riesgo y porque puede ser perjudicial para la salud, neto del hecho de que la solicitud de la Comisión Europea de Alcohol está lejos de
Inmediatamente lo dejamos en claro: la muerte por intoxicación por agua existe, pero es muy rara y Es una condición muy baja. Dicho esto, ¿qué tan cierto hay en lo que acaba de argumentar al ministro Lollobrigida a los estados generales del vino?
De cierto hay que ciertamente puede ocurrir una situación de que un hidratación excesivapero tienes que ser cauteloso: depende del tema y el momento en que se consideró la cantidad considerada alto de agua.
El “El abuso del agua también puede provocar la muerte.“Quién dijo el ministro de agricultura Francesco Lollobrigida – Para no admitirseamos realistas que la Comisión Europea pueda tener razón con respecto al carcinogenicidad Del Wine: no se vive por completo en el aire. Pero dijo con motivo de los estados generales del vino, leyendo los resultados de un estudio en inglés de un teléfono móvil, y simplemente para abrir descaradamente contra las etiquetas de advertencia en vinos y alcohol, deja el tiempo que encuentra.
Guerra a Europa
Deje el tiempo que encuentra porque las etiquetas que a Europa le gustaría introducir para informar los riesgos relacionados con el consumo de alcohol, incluido el vino, han sido definidas por Lollobrigida “una locura” y “Un intento de criminalizar el vino“.
Sin embargo, según la Organización Mundial de la Salud, Cada año en Europa, 800 mil personas mueren por causas relacionadas con el alcohol. Y solo un pequeño porcentaje de ciudadanos europeos es consciente de los riesgos específicos. La investigación de la OMS reveló que solo el 14% de los entrevistados saben que el alcohol puede causar cáncer de mama, mientras que solo el 39% es consciente de la correlación entre los tumores de alcohol y colon.
Cuando beber demasiado agua duele la salud
Aunque el resto hidratado es fundamental para nuestro cuerpo, exagerar con la ingesta de agua Podría conducir a problemas de salud. De hecho, el fenómeno conocido como intoxicación por agua o hiponatheriaque tienes cuando el sodio En la sangre se diluye excesivamente. Veamos cuáles son los riesgos y los más expuestos a este problema.
Los riesgos de beber demasiada agua
Ipersodiemia o himotriemia diluacional
Daño de Reni y esfuerzo excesivo del sistema urinario
Alteraciones de la función cardíaca
Confusión y alteraciones neurológicas
¿Quién está más en riesgo?
Algunos grupos de personas son más vulnerables a los efectos negativos del exceso de agua:
- Atletas de resistencia (corredores de maratón, triatletas, ciclistas)
- Personas con enfermedades renales o cardíacas
- ancianos y personas con problemas hormonales
- Personas con trastornos alimentarios (como Ortessia o Potomania)
- quien toma ciertas drogas
¿Cuánta agua para beber al día para evitar riesgos?
Según el sitio web del Ministerio de Salud:
Los valores de referencia, que consideran el agua tomada en general, tanto a través del consumo directo como a través de alimentos y bebidas de todo tipo, en condiciones de temperaturas ambientales moderadas y niveles medios de actividad física, están definidos:
La conclusión?
La hidratación sigue siendo fundamental para la salud Beber demasiada agua puede ser tan peligrosa como poco para beber muy poco. En cuanto a todo, es esencial equilibrar la ingesta de líquidos con la pérdida de electrolitos, especialmente para atletas y personas con patologías.
Por lo demás, no desviamos la atención de lo que Europa pregunta.
