Ventilador roto, cortinas cerradas y tal vez un vaso de agua en la mano. Es la imagen clásica de los días más calurosos en verano. Pero si hay más de 40 grados y el aire está seco, ese aire que parece fresco puede lastimarte más que bien. Un estudio muy claro lo dice, realizado por un equipo internacional de investigadores australianos y canadienses, que analizó a medida que el cuerpo reacciona cuando está expuesto a un fanático en diferentes condiciones climáticas.
El ventilador solo ayuda en algunos casos
La prueba involucró a 58 adultos mayores de 60 años, algunos de los cuales con problemas cardíacos. A 38 ° C y 60% de humedad, el ventilador colocó a un metro de distancia, dio un ligero alivio: la temperatura interna cayó en solo 0.1 ° C, pero la sensación subjetiva de frescura ha aumentado. Especialmente si, además del ventilador, también se usó un Brumarer o la piel se humedeció. En la práctica, se simuló la sudoración: más humedad en la piel + aire en movimiento = evaporación más efectiva.
Pero tenga cuidado: siéntete mejor estar seguro. El cuerpo puede continuar calentándose internamente, incluso si la piel parece fresca. Y este es un riesgo, especialmente para aquellos con patologías o es particularmente sensible al calor.
Aquí está la parte más importante: en condiciones extremas de calor seco, 45 ° C con solo un 15% de humedad, el ventilador ha tenido el efecto contrario. En lugar de enfriar, ha aumentado la temperatura corporal en 0.3 ° C ¿AS? Al soplar aire caliente sobre la piel, al igual que un horno ventilado. El resultado: más sudoración, más fatiga y sin beneficio real, ni siquiera con la piel húmeda.
En estos casos, especialmente para aquellos con problemas cardíacos o son ancianos, el ventilador puede ser peligroso. Los datos hablan claramente: según un estudio publicado por Scimex, durante el calor agita el riesgo de muerte por las causas cardíacas de tripla. Y un ventilador utilizado de la manera incorrecta puede contribuir.
¿Qué puedes hacer si no tienes aire acondicionado?
No todos tienen un acondicionador en casa, pero todavía hay estrategias inteligentes para no sufrir el calor:
El ventilador puede convertirse en un peligro
El mensaje de los científicos es claro :. En presencia de calor seco por encima de 40 ° C, mejor. El riesgo es sentirse mejor durante unos minutos, pero búscate con el cuerpo en sobrecalentamiento silencioso, lo que también puede volverse grave. En estas condiciones, en lugar de la temperatura, la humedad del aire cuenta: solo si es bastante alto, el ventilador realmente puede ayudar.
¿Alguna vez has tenido la sensación de que el fanático te hizo sudar aún más? ¿Alguna vez te has sentido cansado o aturdido después de usarlo a pleno calor? En caso afirmativo, no eres el único. Y compartir experiencias puede ser útil, especialmente en agosto.
