Una nueva investigación japonesa ha descubierto que el agua con gas podría afectar positivamente el metabolismo y la absorción de glucosa con algún efecto en la pérdida de peso.
A nueva investigaciónrealizado por Akira Takahashi, científico del Hospital Neuroquirúrgico Tesseikai de Japón, sacó a la luz un efecto inesperado del agua con gaslo que puede despertar el interés de quienes buscan formas alternativas de ayudar a perder peso.
Según el estudio, publicado en Revista médica británica Prevención y salud de la nutriciónel agua carbonatada podría mejorar la absorción de glucosa y acelerar el metabolismo. Un resultado que, aunque prometedor, no constituye una solución milagrosa, pero ofrece un interesante punto de partida en el ámbito dietético.
El mecanismo detrás de este efecto está relacionado con la presencia de dióxido de carbono en las burbujas que, una vez ingerido, es absorbido por el estómago y rápidamente convertido en bicarbonato en los glóbulos rojos. Este proceso de alcalinización podría estimular algunas enzimas clave, Ayudar a la absorción y utilización de la glucosa en el cuerpo..
Hay que decir, sin embargo, que los efectos observados son más bien leves y no suficientes para justificar un cambio radical de hábitos alimentarios sin un apoyo adecuado, como una dieta equilibrada y una actividad física regular.
Agua con gas como ayuda para frenar el hambre
Además de los posibles efectos sobre el metabolismo, Se ha demostrado que el agua con gas tiene un efecto saciante.que podría ayudar a controlar el hambre.
Un aspecto que podría resultar útil en dietas de control de peso, pero que no debe llevar a pensar que el agua carbonatada por sí sola puede solucionar los problemas relacionados con el exceso de peso. De hecho, los expertos advierten que no existen atajos para un control adecuado del peso corporal: mantener un estilo de vida saludable es la única clave.
Efectos secundarios que no deben pasarse por alto
Es cierto que se ha descubierto este nuevo efecto del agua con gas pero no hay que olvidar que su consumo excesivo podría provocar trastornos en el sistema digestivo, especialmente en personas con estómagos sensibles o afecciones gastrointestinales preexistentes, como el reflujo gastroesofágico o el síndrome del intestino irritable. En estos casos, El dióxido de carbono podría irritar las membranas mucosas del estómago.causando hinchazón, flatulencia u otros problemas.
Además, es importante recordar que, aunque el agua con gas puede tener efectos positivos sobre el metabolismo, la investigación en este campo aún se encuentra en sus primeras etapas. Por tanto, no hay evidencia suficiente para recomendar su consumo como parte de un tratamiento preventivo o terapéutico.
