¿Qué significa realmente cuando alguien hace este gesto durante una conversación?
En las conversaciones cotidianas, los pequeños gestos inconscientes pueden decir mucho más que las palabras. Uno de los más fascinantes e incomprendidos es taparse la
Salud
Este entrenamiento de 10 minutos quema más calorías que una hora en el gimnasio
Lo sabemos: la intención está ahí, pero el tiempo apremia. Y luego el gimnasio está abarrotado, quizás caro, y la membresía termina ahí acumulando polvo
Soy nutricionista y te explicaré el error que nunca debes cometer al preparar huevos duros
Puede ocurrir que, al abrir un huevo duro, te encuentres con una zona verdosa alrededor de la yema y te preguntes si es normal. Muchos
Por qué el psicólogo debería ser como el médico de cabecera (incluso cuando decimos “estoy bien”)
Digámoslo sin rodeos: si hubiera un médico que pudiera medir la ansiedad en lugar de la presión arterial, probablemente todos estaríamos mucho más sanos. Por
Nuevo caso de botulinum: fue en setas caseras en aceite, el consejo de la ISS para preparar conservas de forma segura
Un hombre de 40 años, residente en Turín, sufrió botulismo tras consumir setas en aceite preparadas en casa durante una visita a Calabria. Cuando regresó
La vergüenza de decir “estoy enfermo, necesito ayuda”: la salud mental sigue siendo un tabú
Hoy, 10 de octubre, es el Día Mundial de la Salud Mental, una buena oportunidad para reflexionar sobre una realidad que afecta a millones de
Vuelve el Walking Day: de los pueblos a los caminos, las rutas más bellas para redescubrir Italia a un ritmo lento
Los días 11 y 12 de octubre de 2025 vuelve el Día Nacional de la Caminata, el evento promovido por FederTrek que cada año invita
“No escuchen a quienes dicen que el deporte es enemigo del estudio”: el potente discurso de la capitana de Italvolley Anna Danesi en el Quirinal
El 8 de octubre de 2025 fue un día histórico para el voleibol italiano: las selecciones femenina y masculina recibieron el reconocimiento del Presidente de
Decenas de niños han muerto tras tomar jarabes para la tos en India
Lo ocurrido en la India en las últimas semanas es verdaderamente inaceptable. En los distritos de Chhindwara y Betul, en el estado indio de Madhya
Conciliar el sueño en menos de 1 minuto con la técnica de respiración “4-7-8”, la más efectiva según Harvard
¿Sufres de insomnio? ¿No puedes dejar de pensar en tus pensamientos? Parece que 57 segundos son suficientes para conciliar el sueño, siempre y cuando el