Un nuevo fenómeno llamado Shrekking está despoblando la suya en las otras redes sociales, una tendencia que toma el nombre del famoso protagonista de Green Work de la saga animada de Shrek. Detrás de la aparente ironía, sin embargo, hay una dinámica relacional que merece atención: elegir salir con personas consideradas “más bajas” a sus estándares para sentirse seguros y tener un mayor control en la relación. Una práctica que puede parecer inteligente, pero que en realidad trae consigo más riesgos que los beneficios.
Que es shrekking
Aquellos que practican shrekking eligen conscientemente asistir a socios considerados “a continuación” de sus propios deseos. La idea es que el otro, sintiéndose afortunado, está dispuesto a comprometerse más para mantener viva la relación. De esta manera, aquellos que han elegido “salir” piensan que no tienen que hacer demasiados esfuerzos y reducir el riesgo de quedarse.
Pero las cosas no siempre van como se esperaba. Cada vez más usuarios dicen la mala experiencia de “próximamente Shrekkati” en línea, es decir, encontrándose a sí mismos descargados o descuidados por aquellos que habían sido juzgados menos atractivos o menos interesantes. La supuesta posición de fuerza puede transformarse en una humillación inesperada.
La idea de una jerarquía en las citas que realmente no existe
En la base de esta tendencia está la creencia de que existe una clasificación clara y universal en las relaciones amorosas, en la que todos conocen y aceptan su propio lugar. Pero la realidad está mucho más desvaída.
El “valor” de una persona puede depender de mil factores: apariencia física, trabajo, ingresos, popularidad, habilidades deportivas, pero también carácter, valores y afinidades emocionales. Son parámetros subjetivos y cambiantes, imposibles de reducir a una clasificación válida para todos.
Además, las personas a menudo tienen una percepción distorsionada de sí mismas: hay quienes están sobrevalorados y aquellos que se subestiman, haciendo que la idea de una escala objetiva sea aún más frágil. Y no debe olvidarse que todo cambia: belleza, trabajo, condiciones económicas, prioridades personales. Lo que al principio parece “más bajo” puede volverse más precioso con el tiempo, y viceversa. Cuando una relación se basa solo en un desequilibrio de poder, el riesgo es que se derrumba tan pronto como se mueve ese equilibrio.
Relaciones saludables: respeto, sinceridad e igualdad en lugar de juegos de poder
Shrekking, por lo tanto, también puede “trabajar” solo si ambas personas están conscientes y están dispuestas a aceptar esta dinámica. Pero la verdad es que una relación basada en el respeto mutuo, la sinceridad y la búsqueda de un compañero igual tienen muchas más posibilidades de duraderos y hacer felices a ambos.
No se trata de tener control, sino de comprender por qué siente la necesidad de buscarlo. Detrás de la tentación de Shrekking, de hecho, el miedo a no estar a la par, el miedo a perder a alguien o la dificultad para enfrentar una relación igual, a menudo se esconde.
Como Shrek y Fiona nos enseñan, la fuerza de una relación nació de realmente cuidar, sin máscaras o clasificaciones imaginarias.
