Matthew Chávez inició en el metro de Nueva York el proyecto “Subway Therapy”, un espacio donde escribir pensamientos y emociones en post-it pegados en las paredes de la estación
Mateo Chávez Creó un oasis de yo escucho en un lugar insólito: el metro de nueva york. Conocido como el “terapeuta del metro”, Chávez inició el proyecto en 2016”Terapia del metro”para proporcionar un espacio donde cualquiera pueda pasar compartir pensamientos o emociones.
Su proyecto invita a los transeúntes a expresar sus pensamientos sobre post-it coloridos quien luego viene pegado en las paredes de la estacióncreando un mosaico de voces y experiencias que dan testimonio de esperanzas, dolores y sueños. Comenzando como un simple experimento social, la Terapia Subway evolucionó rápidamente hasta convertirse en una movimiento colectivo y poderoso.
Chávez comenzó con una mesa y algunas sillas, sin saber si alguien realmente sentiría la necesidad de detenerse y abrirse. Sin embargo, el proyecto encontró resonancia inmediata y hoy las paredes de notas post-it son atractivas. miles de personas cada añodando forma a un refugio temporal donde sentirse menos solo.
Chávez también fundó el Listening Lab.
Las redes sociales amplificaron el proyecto, atrayendo la iniciativa a la atención mundial y permitiendo a Chávez expandirlo a otras ciudadescomo Berlín y Kioto. El éxito de Subway Therapy animó a Chávez a fundar la Laboratorio de escuchauna organización sin fines de lucro comprometida con la promoción de la escucha activa y la conexión humana.
Iniciativas como el Listening Lab muestran la importancia del contacto humano en contextos urbanos frenéticosdonde la gente suele pasar desapercibida y anónima. Con talleres y colaboraciones con escuelas y comunidades juveniles, el proyecto educa a las personas, especialmente a los jóvenes, en el arte deescucha empática.
Chávez cree que incluso una simple intercambiar palabras entre extraños puede mejorar la calidad de vida y fomentar un sentido de comunidadvalores poco comunes en ciudades grandes y concurridas. El enfoque de Chávez se basa en un principio simple: escuchar es buenotanto para el hablante como para el oyente.
Los mensajes que aparecen en los post-its son de lo más dispares: van desde del amor al sufrimientohasta temas como el cambio y la esperanza. Este diálogo entre extraños ha creado una red de apoyo informal pero poderosa, un refugio para quienes buscan sentirse vistos y comprendidos. Así, Chávez nos recuerda que, incluso en el caos de la vida urbana, hay lugar para ralentizar e Para abrirse a los demás.
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