¿Qué es mejor que una cerveza helada en las noches de verano súper sensuales? No es coincidencia que se encuentre entre las bebidas más queridas de la historia. Si hasta hace un tiempo, el acol se consumió más a la ligera, en los últimos años, sin embargo, existe una mayor conciencia del consumo de bebidas alcohólicas (especialmente porque la OMS ha puesto negro en blanco que el acol es cancerígeno).
Y aquellos que están atentos a la línea intentan no superar, también porque muchas cerveza se infla inmediatamente. Pero, ¿cuántas calorías contienen esta bebida en promedio? La respuesta depende del tipo de cerveza elegida. Con motivo del Día Mundial dedicado a esta bebida, aclaremos.
“Las calorías de la cerveza provienen de dos componentes: alcohol y carbohidratos (almidones y azúcares de cereales no fermentados): aclara el Dr. Tricia Leininger, dietista en el Centro de Nutrición del Hospital L’Aallenle, estos están influenciados principalmente por el contenido alcohólico. La cerveza Chiara tiene menos calorías porque tiene un contenido alcohólico más bajo”.
Más específicamente, el contenido calórico y alcohólico (ABV – alcohol por volumen) varía significativamente en función del tipo.
Si crees que la cerveza ayuda a combatir la deshidratación, te equivocas
Incluso si lo desea, la cerveza, como todas las demás bebidas alcohólicas, debe estar borracho con moderación. También es una creencia generalizada de que las bebidas como la cerveza son útiles para combatir la deshidratación, especialmente en verano. En realidad no es así, como explican los médicos. Birra, de hecho, contiene alcohol, una sustancia que promueve la vasodilatación y, por lo tanto, aumenta la pérdida de líquidos.
Un discurso similar es válido para Coca-Cola, que contiene cafeína y azúcar, no adecuado en caso de deshidratación. El agua, por otro lado, es la única bebida que ayuda a prevenir la hipertona vagal, reduciendo los riesgos de reducir la presión y aumentar los latidos del corazón.
