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Empáticos oscuros: quiénes son y cómo reconocer su toxicidad (comparable a la de los narcisistas)

Los empáticos oscuros, un tipo nuevo y tortuoso de manipulador, parecen cariñosos y sensibles, pero en realidad explotan la empatía con fines egoístas.

Pensábamos que el narcisismo eran la forma de personalidad más tóxica y en cambio una nueva tendencia en las redes sociales nos trae una nueva figura: el empáticos oscuros. Suenan a personajes de cómic, pero no, son muy reales, y más aún peligroso de lo que imaginamos. A diferencia de los narcisistas, estos individuos tienen un arma extra: saben leer las emociones de otras personas y utilizarlas para su propio beneficio.

Empáticos oscuros, cuya definición surgió de una estudio 2021combinan empatía y lados perturbadores de la personalidad, como el narcisismo, la psicopatía y el maquiavelismo. ¡Lejos de ser una “persona empática”! No se conforman con comprender tus emociones; los usan, como un kit de herramientas listas para desarmarte. Claro ejemplo de “lobos con piel de cordero”, soy capaz de manipular el otro, a menudo tan sutilmente que las víctimas no se dan cuenta de que están siendo controladas.

¿Empatía o manipulación?

Normalmente, la empatía es sinónimo de escucha y apoyo. En los empáticos oscuros, sin embargo, es como si le hubieran dado la vuelta como un calcetín sucio. Saben exactamente cómo te sientes y qué piensas, pero utilizan esta información para determinar qué hilos mover para manipularte. Nadja Heimprofesora de Psicología y coautora del estudio, describe este proceso como conciencia sin implicación: entienden tu estado mental sólo para predecir y controlar tus reacciones. En la práctica, “ellos saben golpearte donde más duele“.

Los empáticos oscuros actúan de una manera perfectamente estratégica. Entran en la vida de los demás haciéndose pasar por benefactores, se ganan la confianza y luego… sacan a relucir el lado oscuro. En una relación romántica, por ejemplo, si la pareja (digamos una pareja que está redescubriendo su propia fuerza y ​​autonomía) obtiene un ascenso, un empático oscuro podría sentir una amenaza a su control y, en consecuencia, comenzar a actuar de manera sutil pero constante. El objetivo es mantenerla en un nivel de seguridad más bajo, donde él pueda estar “al mando”.

¿Cómo reconocer a un empático oscuro?

Identificar a un empático oscuro no es fácil, sobre todo porque saben cómo disfrazarse. Sin embargo, hay algunos detalles que pueden ayudarte a desenmascararlos:

  1. Usan la bondad como arma.: Cuando alguien es amable sólo si le ayuda a conseguir algo, deberían sonar las alarmas.
  2. Muestran una frialdad inesperada hacia quienes no les sirven: pueden pasar de una aparente sensibilidad a una total indiferencia hacia quienes no son funcionales a sus propósitos.
  3. Te hacen sentir culpable: cuando las cosas no salen como quieren, eres tú quien comete el error, no ellos.

Como señalan los expertos, una de las razones por las que resulta tan difícil identificarlos es precisamente esta duplicidad: capaces de una aparente empatía, utilizan su sensibilidad para manipular. Para protegerse, observe atentamente cómo se comportan, especialmente en situaciones grupales donde el control es más difícil de mantener.

Para defenderse de los empáticos oscuros, es fundamental desarrollar una buena dosis de escepticismo y no caer en la trampa de su bondad unilateral. Establecer límites claros y no permitir que nadie lo aísle de sus seres queridos puede marcar la diferencia. Los empáticos oscuros dependen de la confianza que pueden construir, por lo tanto, tener un espacio y una red de relaciones fuera de su órbita es el mejor antídoto contra sus manipulaciones.