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Por qué comer algas podría ayudar a prevenir la enfermedad de Parkinson

Marina Krzisch, universidad de leeds

Según un estudio de 2024, comer el alga marina Ecklonia cava puede ralentizar o prevenir la enfermedad de Parkinson.

Los investigadores descubrieron que los antioxidantes de las algas marinas, que a menudo se utilizan en sopas y ensaladas en la cocina asiática, pueden proteger nuestras neuronas de los radicales libres para prevenir esta enfermedad debilitante.

El Parkinson es una condición que afecta el sistema nervioso, causando síntomas como temblores, rigidez y dificultad para moverse. Ocurre cuando las neuronas que producen dopamina (una sustancia química que ayuda a controlar el movimiento) comienzan a morir en el cerebro. Si bien el Parkinson no es fatal en sí mismo, causa complicaciones graves que pueden provocar la muerte. Desafortunadamente, todavía no existe cura.

Pero los investigadores han encontrado previamente vínculos entre los antioxidantes dietéticos y la prevención del Parkinson. Por ejemplo, una investigación ha descubierto que el resveratrol, que se encuentra en muchas plantas y frutas, incluidas las uvas rojas, las bayas y los cacahuetes, protegió de la muerte a las neuronas que producen dopamina en el cerebro en varios modelos de ratón con enfermedad de Parkinson.

El ácido elágico, el ácido α-lipoico y el mirtenal mejoraron el rendimiento del aprendizaje y la memoria, así como la coordinación neuromuscular en modelos de ratón con enfermedad de Parkinson. El ácido elágico se encuentra en muchas frutas y verduras, incluidas las uvas, las granadas, las bayas y las nueces.

Myrtenal se encuentra en varias plantas, como el hisopo y la salvia. Y el ácido α-lipoico se encuentra en las carnes rojas, las espinacas y el brócoli.

Varios estudios han sugerido que beber té puede ayudar a prevenir la enfermedad de Parkinson. Aunque no sabemos realmente cómo funciona, algunas investigaciones sugieren que se debe a los antioxidantes que contiene el té.

Luchando contra los radicales libres

Nuestro cuerpo produce radicales libres dañinos en respuesta a agresiones ambientales como los rayos ultravioleta y la contaminación del aire. Los radicales libres también son un subproducto natural de los procesos normales en las células.

Los antioxidantes son como guardaespaldas que protegen las células del daño causado por los radicales libres. Nuestro cuerpo produce antioxidantes de forma natural, pero algunos alimentos, como la Ecklonia cava, son ricos en antioxidantes y pueden complementar los antioxidantes producidos naturalmente para ayudar a nuestro cuerpo a combatir el daño de los radicales libres. https://www.youtube.com/embed/ckn9zybpYZ8?wmode=transparent&start=0

Para el estudio más reciente, realizado en Japón, los investigadores indujeron la enfermedad de Parkinson en ratones utilizando el pesticida rotenona. La rotenona mata las neuronas que producen dopamina en el cerebro, lo que hace que los ratones desarrollen una enfermedad que se parece al Parkinson, con síntomas similares, como movimientos más lentos y alteración de la motilidad gastrointestinal (cuando hay problemas para mover los alimentos y los desechos a través del tracto digestivo). .

Una vez que los investigadores indujeron el Parkinson en los ratones, alimentaron a algunos con antioxidantes de Ecklonia cava y a otros con una dieta regular. Descubrieron que las neuronas que producían dopamina en el cerebro de los ratones alimentados con antioxidantes parecían estar protegidas. Además, esos ratones tenían menos síntomas de Parkinson que los ratones alimentados con la dieta regular.

Los investigadores también observaron el efecto de los antioxidantes en células cultivadas en un plato y expuestas a rotenona. La rotenona aumenta la producción de radicales libres, matando las células.

Los investigadores encontraron que los antioxidantes disminuyeron la producción de radicales libres inducida por la rotenona en las células, previniendo la muerte celular. Esta investigación abre la posibilidad de utilizar polifenoles de Ecklonia cava -compuestos vegetales con propiedades antioxidantes- para desarrollar nuevos tratamientos y métodos de prevención del Parkinson.

¿Perdido en la traducción?

Desafortunadamente, los resultados de los estudios en células y modelos animales no siempre son traducibles a los humanos. Por ejemplo, a pesar de la acción protectora de otro antioxidante, la vitamina C, que se encuentra en células y modelos animales para proteger contra el Parkinson, no parece tener el mismo efecto en humanos.

Esto se debe a que los modelos animales y celulares no imitan completamente la enfermedad de Parkinson en humanos. Los animales tienen estructuras y funciones cerebrales diferentes a las de los humanos, lo que significa que la forma en que se desarrolla y progresa la enfermedad puede ser diferente. Por otro lado, los modelos celulares, incluso si los investigadores utilizan células humanas, carecen de complejidad.


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La enfermedad de Parkinson afecta todo el cerebro y el cuerpo, involucrando muchos tipos diferentes de células e interacciones. Los modelos celulares suelen centrarse en un solo tipo de célula, omitiendo esta complejidad.

La enfermedad de Parkinson se desarrolla durante muchos años y los síntomas cambian con el tiempo. Los modelos celulares y animales no pueden replicar fácilmente esta progresión a largo plazo. Por ejemplo, la esperanza de vida máxima de la mayoría de los ratones de laboratorio es de dos años, mientras que se cree que el Parkinson se desarrolla durante décadas.

En conclusión, se necesitan ensayos clínicos sólidos a gran escala para validar la eficacia de Ecklonia cava para prevenir o ralentizar el Parkinson. Sin embargo, como la Ecklonia cava ya está disponible en complementos alimenticios, probablemente no sea perjudicial tomarla de forma regular.

¿Evitará que usted contraiga Parkinson? Tal vez, pero también lo hace el ejercicio regular.

Marine Krzisch, profesora de neurociencia, universidad de leeds