No sabotees tu día: 8 cosas que puedes hacer los primeros 30 minutos después de despertarte para ayudar a que tu cerebro funcione mejor (la primera es no tocar tu teléfono)
Suena la alarma y la mano se dirige casi sola hacia el teléfono. Email, WhatsApp, Instagram, quizás dos noticias lo suficientemente felices como para hacernos